Mangiare Mindful

Come è possibile che il cibo e il mangiare siano diventati una fonte così comune di infelicità? E come mai questo avviene in paesi con tanta abbondanza di cibo?
La ragione fondamentale è che abbiamo dimenticato perchè si mangia. Mangiamo senza pensare.

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donald winnicott

Donald Winnicott: un grande psicoanalista

Egli propose che la felicità e la soddisfazione del futuro della razza umana dipendeva in ultima analisi, non tanto da questioni politiche esterne, ma da qualcosa di molto vicino: dal modo in cui i genitori si prendono cure dei loro figli

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