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All posts by Gloria Ragno

02

Ott'19

La terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia

La terapia cognitivo comportamentale migliora il sonno nel 75-80% dei soggetti con Insonnia e favorisce nel 90% dei casi la riduzione o l’eliminazione dell’uso di farmaci ipnoinducenti. 

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31

Ago'19

Sonno ed Insonnia: nuovi scenari per la gestione psicologica, breve, personalizzata e specialistica di un problema sempre più diffuso

CBT-I, Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia, si sta rivelando il trattamento d’elezione per il Disturbo, particolarmente gradito per la sua brevità (soli 8 colloqui tra Valutazione e Trattamento), per la specificità sul sintomo, per l’ efficacia sul medio-lungo periodo e per l’assenza di effetti collaterali. Il Protocollo è efficacemente applicabile sia dagli Psicologi che dagli Psicoterapeuti.

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18

Apr'19

Cos’è la Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia

La Dott.ssa Gloria Ragno ci parla della  CBT-I o Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia, che è un Protocollo innovativo per Diagnosi e Trattamento

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12

Nov'18

Insonnia: diffusione e trattamento

Il 20% degli italiani soffre di insonnia, il Protocollo CBT-I rappresenta un’importante avanguardia nel suo trattamento

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12

Giu'18

Insonnia in Gravidanza

L’Insonnia in gravidanza tende ad aumenta nel corso dei tre trimestri, divenendo spesso un disagio clinico significativo e non soltanto una fastidioso.

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