Cos’è la Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia
La Dott.ssa Gloria Ragno ci parla della CBT-I o Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia, che è un Protocollo innovativo per Diagnosi e Trattamento
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I falsi miti sul sonno danneggiano la qualità del sonno e la salute
La ricerca ha analizzato i principali falsi miti sul sonno, mettendo in evidenza i pericoli per il sonno stesso e la salute
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Lutto complicato e accettazione del lutto
L’accettazione del lutto comprende da un lato le reazioni all’evento perdita e dall’altro la risoluzione (adattamento) e quindi la diminuzione …
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Insonnia: diffusione e trattamento
Il 20% degli italiani soffre di insonnia, il Protocollo CBT-I rappresenta un’importante avanguardia nel suo trattamento
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Libroterapia e benessere psicologico
Libroterapia e benessere psicologico: Rachele Bindi ci parla della metodologia libroterapica
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Il genere che non ti aspetti
La sigla TGNC (Transgender e Gender non conforming) rappresenta ad oggi una delle possibilità di inclusione di espressioni di genere atipiche e meno rappresentate, comprendendo le sfumature del genere di chi non sente il proprio corpo allineato alla psiche (è il caso di transgender e/o transessuali) o di chi non si ritrova nel binarismo di genere uomo/donna.
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Insonnia in gravidanza e Terapia Comportamentale Cognitiva
Un recente studio del 2016 ha studiato l'efficacia della terapia cognitivo-comportamentale (CBT-I) sdi gruppo per l'insonnia in gravidanza
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Stress e infertilità: cosa succede quando un figlio non arriva
Stress e infertilità. Ma cosa succede nella mente di un uomo o di una donna che si trovano ad affrontare un problema di infertilità?
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Depressione maggiore e ricadute
La terapia cognitiva preventiva, abbinata alla terapia farmacologica con antidepressivi, è in grado di ridurre del 41% il rischio di recidiva degli episodi di depressione maggiore.
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Fame emotiva: come spezzare il circolo vizioso con la Mindful Eating
La mindfule ating si pone come una via molto valida per prendere di mira questo tipo di circoli viziosi che alimentano la fame emotiva, offrendo la possibilità di riconoscere l’innescarsi del loop. Attraverso un vasto bagaglio di tecniche insegna a riconoscerli in tempo per non entrarvi o ad uscirne fuori, una volta che si sono innescati.
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Sessualità femminile e intervento psicologico
Sempre più spesso in ambito clinico psicologi e medici si trovano ad accogliere richieste femminili che riguardano la salute sessuale, …
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15 Marzo Giornata nazionale contro i disturbi del comportamento alimentare
Secondo i dati 2017 dell’Organizzazione mondiale della sanità i disturbi del comportamento alimentare (DCA) rappresentano oggi una delle patologie più …
Continua a leggerePsicologia Giuridica
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