Eppure, spesso vengono considerati un sintomo secondario, nonostante abbiano un impatto diretto sull’andamento di numerosi disturbi psicologici e psichiatrici.
Insonnia, risvegli notturni, alterazioni del ritmo sonno-veglia e sonno non ristoratore possono compromettere significativamente l’efficacia del trattamento e contribuire al mantenimento di condizioni come ansia, depressione, PTSD, ADHD e dolore cronico.
Guidato da tre esperti internazionali nel campo della medicina del sonno e della CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia), apprenderai strategie concrete per intervenire sui fattori che mantengono i disturbi del sonno e migliorare gli esiti terapeutici dei tuoi pazienti.
N.B. La Formazione rilascia 18 ECM in FAD Asincrona. Tutti i contenuti rimarranno a tua disposizione per 12 mesi.
A soli 397€ — Approfittane subito!
Le 18 ore di formazione ti rimarranno interamente disponibili per 12 mesi, nella tua area riservata.
Potrai seguire le lezioni con SOTTOTITOLI AUTOMATICI in italiano
✔ Valutare i principali problemi del sonno e riconoscere le condizioni che frequentemente si presentano in comorbilità
✔ Applicare la CBT-I in modo strutturato dalla valutazione iniziale alla conclusione del trattamento
✔ Intervenire sui disturbi del sonno associati a PTSD, ansia, depressione, ADHD e dolore cronico
✔ Comprendere il ruolo dei ritmi circadiani e del loro impatto sul funzionamento cognitivo, emotivo e fisico
✔ Utilizzare strategie cognitive e comportamentali evidence-based per ridurre l’iperattivazione e favorire un sonno più stabile e ristoratore
✔ Applicare tecniche di controllo degli stimoli e altri interventi mirati al consolidamento del sonno
✔ Affrontare le difficoltà che possono emergere durante il trattamento e adattare gli interventi ai casi clinici più complessi
✔ Integrare interventi non farmacologici efficaci nella pratica clinica quotidiana
✔ Utilizzare strumenti pratici, schede operative e protocolli immediatamente applicabili con i tuoi pazienti
Inoltre, riceverai un MODULO BONUS dedicato agli interventi non farmacologici per il ripristino del sonno.
Che tu desideri approfondire la CBT-I o ampliare le tue competenze oltre le tradizionali indicazioni sull’igiene del sonno, questo percorso ti fornirà strumenti concreti e aggiornati per affrontare una delle aree più trasversali e rilevanti della salute mentale.
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Il sonno non è un sintomo secondario da ignorare, ma un processo clinico che può mantenere o aggravare molte forme di sofferenza psicologica
Il percorso include oltre 18 ore di formazione con tre docenti internazionali e affronta il tema del sonno da prospettive complementari.
Partirai dai fondamenti della CBT-I, apprendendo le procedure di valutazione e gli interventi comportamentali e cognitivi più efficaci per il trattamento dell’insonnia.
Successivamente approfondirai come adattare questi interventi ai pazienti con PTSD, ansia, depressione e dolore cronico, affrontando le difficoltà cliniche che emergono più frequentemente nella pratica.
Infine acquisirai strumenti per la valutazione dei disturbi del sonno lungo tutto l’arco di vita, comprenderai il ruolo dei ritmi circadiani e apprenderai strategie non farmacologiche per promuovere una migliore qualità del sonno e della salute mentale.
In questo modulo acquisirai le competenze fondamentali per implementare la CBT-I nella tua pratica clinica.
Imparerai a:
Ridurre l’ansia associata al sonno attraverso specifiche strategie cognitive
Valutare e trattare i principali disturbi del sonno e le condizioni in comorbilità
Utilizzare tecniche di controllo degli stimoli e strategie di riduzione dell’iperattivazione
Favorire il consolidamento del sonno e la regolazione dei ritmi sonno-veglia
Applicare protocolli strutturati per il trattamento dell’insonnia cronica
Il modulo include materiali clinici scaricabili, schede operative e strumenti utilizzabili direttamente con i pazienti.
Scoprirai strategie evidence-based per migliorare la qualità del sonno e intervenire sulle condizioni psicologiche frequentemente associate ai disturbi del sonno.
Apprenderai come:
Valutare in modo approfondito la qualità del sonno
Utilizzare strumenti clinici e diari del sonno
Trattare l’insonnia condizionata
Integrare interventi specifici nei percorsi terapeutici rivolti a pazienti con PTSD, ansia, depressione e dolore cronico
Migliorare il funzionamento diurno e la qualità della vita dei pazienti
Il modulo include casi clinici e applicazioni pratiche.
Nel primo modulo apprenderai i fondamenti della CBT-I e le principali strategie cognitive e comportamentali utilizzate nel trattamento dell’insonnia, anche in presenza di condizioni concomitanti.
Nel secondo modulo approfondirai interventi evidence-based per migliorare il sonno nei pazienti con PTSD, ansia, depressione e dolore cronico, integrando queste strategie all’interno dei percorsi terapeutici già in corso.
Inoltre, riceverai un modulo bonus dedicato agli interventi non farmacologici per il ripristino del sonno, con strumenti specifici per affrontare problematiche frequentemente associate come ADHD, sindrome delle gambe senza riposo, apnea ostruttiva del sonno e alterazioni del ritmo circadiano.
Che tu voglia acquisire competenze specifiche nella CBT-I o ampliare i tuoi strumenti clinici oltre le tradizionali indicazioni sull’igiene del sonno, questa formazione ti offrirà conoscenze aggiornate, strategie pratiche e risorse immediatamente utilizzabili nella tua attività professionale.
Questo modulo amplia la prospettiva clinica sul sonno, offrendo una panoramica completa dei principali disturbi del sonno, dei meccanismi circadiani e delle strategie evidence-based che possono essere integrate facilmente nella pratica professionale.
Al termine della formazione avrai a disposizione strumenti concreti per riconoscere, valutare e affrontare le problematiche del sonno che frequentemente accompagnano il disagio psicologico, contribuendo a migliorare gli esiti terapeutici e il benessere complessivo dei tuoi pazienti.
Quanto spesso i problemi di sonno sono presenti nei pazienti che incontri in terapia?
Ansia, depressione, trauma, ADHD, disturbo bipolare, difficoltà di regolazione emotiva, irritabilità, affaticamento cronico: il sonno è spesso uno dei fattori che contribuiscono al mantenimento della sofferenza psicologica, ma raramente riceve l’attenzione clinica che merita.
Negli ultimi anni la ricerca ha evidenziato come la relazione tra sonno e salute mentale sia profondamente bidirezionale. I disturbi psicologici possono compromettere il sonno, ma anche la deprivazione di sonno e i disturbi del sonno possono aumentare il rischio di sviluppare o mantenere sintomi psicopatologici.
In questo modulo bonus apprenderai come valutare i principali problemi del sonno e come integrare strategie non farmacologiche efficaci all’interno del lavoro clinico quotidiano.
Attraverso un approccio pratico e basato sulle evidenze scientifiche, scoprirai come aiutare i tuoi pazienti a migliorare il sonno senza ricorrere a farmaci e come riconoscere quando una problematica richiede invece l’invio a uno specialista.
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La Masterclass rilascia 18 ECM in FAD Asincrona (validi per il triennio 2026-2028)
PESI Italia srl. società che gestisce Formazione Continua in Psicologia è Provider ECM n° 6888 accreditato dall’ l’Age.Na.S. (Agenzia nazionale per i servizi sanitari regionali) per la progettazione e l’erogazione dei corsi di formazioni per il personale sanitario, nell’ambito del programma di educazione continua in medicina (ECM).
Modalità: FAD Asincrona – formazione a distanza in cui il partecipante può seguire i contenuti in autonomia, ma deve completare tutte le sessioni del corso per accedere alla verifica finale e ottenere i crediti ECM.
ID Evento ECM 487885
Professioni accreditate: Tutte le professioni sanitarie
Obiettivo Formativo: 18 – Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, incluse le malattie rare e la medicina di genere
Durata: 18 ore
Evento ECM Attivo dal 8 GIUGNO 2026 al 7 GIUGNO 2027
Verifica apprendimento: Quiz a scelta multipla di 36 domande, soglia di superamento 75% basato sui due moduli del corso e il modulo bonus
Piattaforma: formazionecontinuainpsicologia.it → sezione “I MIEI CORSI”
Crediti ECM rilasciati: 18
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