Il Sonno è un bisogno di base imprescindibile che ci riguarda tutti. Dormire bene significa anche vivere bene.
Al contrario quando il sonno è disturbato, difficoltoso, tardivo, frammentato può tradursi nella condizione clinica chiamata “Insonnia” che, nella sua variante più diffusa su base psicofisioligica, coinvolge ormai 1 adulto su 10. Oltre la metà di questo dato coinvolge le donne e tra queste un’attenzione particolare va riservata a quelle donne che aspettano un figlio: infatti la gravidanza è un periodo di grande trasformazione che coinvolge interamente la donna, dal corpo alla mente, ed il sonno, naturale ponte di collegamento tra questi due aspetti, spesso ne risulta modificato, talvolta francamente alterato, ma soprattutto, in questo periodo, più difficilmente trattabile con i tradizionali presidi medico-farmacologici. In questo senso diviene particolarmente utile ed importante conoscerne fisiologia e patologia offrendo un’alternativa psicologica di inquadramento e trattamento, per diversi scopi:
-aiutare la futura mamma a decodificare i mutati bisogni di sonno, rassicurandola su quelli piú fisiologici
-fornirle strumenti non invasivi, alternativi ai farmaci, spesso dannosi per sè ed il feto, per favorire un buon riposo
-prepararla alla nascita del bambino con una buona conoscenza della sana igiene del sonno, per sè e per il neonato.
In questo senso leggere il sonno in gravidanza attraverso una la chiave psicologica e psicoeducativa offerta dalla CBT-Insomnia puó costuire una risorsa per le nuove e future mamme ed una possibilità professionale per gli specialisti del benessere emotivo e della psicologia/psicoterapia clinica applicata.”
CONTENUTI TRATTATI
Il webinar si pone l’obiettivo approfondire il tema del Sonno nel delicato periodo della gravidanza.
Conoscerai le peculiarità psicologiche e imparerai ad identificarle e trattarle con gli Strumenti della CBT specifica per l’ Insonnia e per una buona igiene del sonno.
PROGRAMMA DIDATTICO
1 lezione in web streaming per un totale di 2 ore di formazione sincrona
IL webinar si svolgerà giovedì 28 Giugno dalle ore 18:00 alle ore 20:00
Contenuto del webinar
- Sonno fisiologico e patologico con statistiche nella popolazione generale e femminile in particolare
- Sonno in gravidanza:
- aspetti fisiologici e psicologici trimestre per trimestre
- regole per una buona igiene del sonno durante la gestazione
- principi di CBT per inquadramento e gestione delle problematiche su base psicologica
METODOLOGIA
Il webinar seguirà le regole della lezione frontale ma sono previste anche delle parti più interattive per stimolare la riflessione dei partecipanti. In chiusura del webinar è prevista una sessione domanda – risposta in cui alcuni dei partecipanti potranno porre specifiche domande live alla docente
Destinatari
Il Webinar è rivolto a studenti e Dottori in Psicologia*, Psicologi abilitati e Psicoterapeuti che vogliano acquisire maggiori strumenti per conoscere le specificitá del sonno in gravidanza, riuscendo a gestirne gli aspetti psicologici senza ricorrere ai farmaci, spesso controindicati in questa fase, ma applicando i principi della CBT-Insonnia, priva di effetti collaterali.
Indicato per chi lavora come libero professionista, consulente e presso Centri di Medicina del Sonno / Studi o Centro dedicati alla Ginecologia/Medicina di genere, e sopratutto per chi lavora o desidera lavorare con le coppie che aspettano un bambino.
* Modalità e destinatari del corso sono in accordo all’Art. 21 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani che riportiamo di seguito integralmente:
“L’insegnamento dell’uso di strumenti e tecniche conoscitive e di intervento riservati alla professione di psicologo a persone estranee alla professione stessa costituisce violazione deontologica grave. Costituisce aggravante avallare con la propria opera professionale attività ingannevoli o abusive concorrendo all’attribuzione di qualifiche, attestati o inducendo a ritenersi autorizzati all’esercizio di attività caratteristiche dello psicologo. Sono specifici della professione di psicologo tutti gli strumenti e le tecniche conoscitive e di intervento relative a processi psichici (relazionali, emotivi, cognitivi, comportamentali) basati sull’applicazione di principi, conoscenze, modelli o costrutti psicologici. È fatto salvo l’insegnamento di tali strumenti e tecniche agli studenti dei corsi di studio universitari in psicologia e ai tirocinanti. È altresì fatto salvo l’insegnamento di conoscenze psicologiche.”
Benefit,Materiali ed Attestato
L’iscrizione al corso online “Protocollo per la promozione della salute e la prevenzione di disagi psicologici perinatali” da diritto a:
ATTESTATO: l’Attestato di Partecipazione sarà disponibile sulla piattaforma alla conclusione del percorso formativo
LEZIONI ONDEMAND: slide, materiale e i video delle lezioni del corso online rimarranno SEMPRE a tua disposizione, nella tua mediateca personale.
Costo del corso e modalità di iscrizione
Il corso ha un costo di 27€ (iva inclusa).
Le modalità di recesso e/o rinuncia sono regolate al punto 17 (Acquisto Corsi di Formazione) delle Condizioni Generali di Servizio.
Per partecipare al corso, clicca sul bottone ISCRIVITI AL CORSO, in alto a destra, e procedi come da indicazioni.
Ti sarà possibile pagare tramite Bonifico Bancario e Postale, Carta di credito o pagamento on line con PAYPAL.
Programma del Corso
Recensioni del Corso
Altri corsi consigliati
Ipnosi e Psicoterapia Ipnotica: un aggiornamento sulla situazione attuale
In Offerta 17€
Silvia Giacosa
Le Linee Guida per il lavoro psicologico con persone gay, lesbiche, bisessuali
167€
Paola Biondi
