Mindful Eating: un approccio al cibo a misura di bambino

(4 recensioni dei clienti)
Ultimo aggiornamento il 21/10/2020 Italiano 501 visualizzazioni totali

0,00  IVA inclusa

Questo corso include:
  • 1 ora di formazione
  • Accesso su dispositivo mobile
  •  Attestato di partecipazione

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Il sistema di sorveglianza in età infantile OKkio alla SALUTE del Ministero della Salute stima che in Italia più di un bambino su tre con età compresa fra i 6 e gli 11 anni ha un peso superiore a quello che dovrebbe avere per la sua età e, secondo gli esperti, il problema sta nel fatto che i bambini mangiano troppi cibi calorici.

Le soluzioni che “il mercato” del dimagrimento mette a disposizione dell’utenza, dunque, vengono rappresentate principalmente dalle diete ipocaloriche o dalle prescrizioni alimentari. Purtroppo, la ricerca in merito evidenzia che i bambini che intraprendono un percorso prescrittivo, in cui vengono vietati determinati cibi, hanno maggiori probabilità di sviluppare un disturbo del comportamento alimentare in adolescenza.

Quale soluzione è auspicabile, allora? Ad oggi numerosi sono gli studi che hanno validato i protocolli mindfulness based e la mindfulness applicata all’alimentazione, la Mindful Eating, riscuote ampio successo anche fra i bambini, in quanto rappresenta un approccio divertente, poco invasivo, non restrittivo e rispettoso della natura dei bambini.

Pur non trattandosi di una dieta, i bambini che imparano a riconoscere i propri segnali interni e a regolare il proprio comportamento alimentare in base a questi, si nutrono adeguatamente, pur non avendo ricevuto alcuna prescrizione in merito.

CONTENUTI TRATTATI

  • Comprendere in che modo la Mindful Eating rappresenta un intervento molto più efficace nei bambini, rispetto ai programmi alimentari
  • Comprendere quali caratteristiche deve avere e come si compone un protocollo di Mindful Eating per età evolutiva
  • Comprendere in che modo imparare a tenere un protocollo di Mindful Eating per età evolutiva può porre il collega in una posizione di vantaggio rispetto ai competitor sul proprio territorio

METODOLOGIA

I webinar seguiranno le regole della lezione frontale ma sono previste anche delle parti più interattive per stimolare la riflessione dei partecipanti. Durante il webinar è prevista una sessione domanda – risposta in cui alcuni dei partecipanti potranno porre specifiche domande live alla docente.

DATA E DURATA

I webinar avranno una durata di 55 minuti.

Le date disponibili sono le seguenti:

  • Venerdì 30 Ottobre alle ore 19:00
  • Sabato 31 Ottobre alle ore 15:30
  • Domenica 1 Novembre alle ore 19:00
  • Lunedì 2 Novembre alle ore 21:00

DESTINATARI

Psicologi che intendono lavorare con bambini che confliggono con il cibo, utilizzando un protocollo di mindful eating che coinvolga non solo i piccoli, ma anche le loro famiglie.

DOCENTE

Teresa Montesarchio

Sono psicologa, specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale presso l’Istituto A.T. Beck, giornalista, appassionata del web, amante della natura, della semplicità, delle persone e delle infinite possibilità offerte dalla nostra mente. Lavoro da anni sul comportamento alimentare, in ambito sia clinico che didattico. Insegno a psicologi e psicoterapeuti tecniche di intervento cognitivo comportamentale, incluse quelle basate sulla mindfulness, in applicazione a diverse condizioni psicologiche, cliniche e sub-cliniche. Ogni persona è un’identità unica e per questo insegno ai colleghi a costruire un percorso psicologico efficace su misura del proprio cliente.

Fra le mie pubblicazioni:

Montesarchio T., (2019) Assertività. Come liberarsi dall’approvazione altrui e cominciare a vivere. EPC editore

Montesarchio T., (2017) Mindful eating. Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo. EPC editore

Montesarchio T., (2013). Pubblicità e bambini: i genitori subiscono una doppia influenza da parte delle aziende quando acquistano i cibi per i più piccoli, Il Fatto Alimentare

Montesarchio T., (2013). Pubblicità e bambini: gli spot alterano profondamente la consapevolezza sui valori nutrizionali dei cibi e fidelizzano i piccoli al marchio grazie a escamotage e furberie, Il Fatto AlimentareMindful Eating: un approccio al cibo a misura di bambino

Docenti


Teresa Montesarchio

Sono psicologa, specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale presso l’Istituto A.T. Beck, giornalista, appassionata del web, amante della natura, della semplicità, delle persone e delle...
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4 recensioni per Mindful Eating: un approccio al cibo a misura di bambino

  1. smoretraiolit

    Today, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it can survive a 40 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!

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  3. annapedone93 (proprietario verificato)

    Davvero interessante

  4. annapedone93 (proprietario verificato)

    Seminario introduttivo al corso molto interessante

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Domande e risposte dei Colleghi

  1. 0 voti
    Risposta dell'amministratore

    Si certo

    Le lezioni in “diretta” vengono registrate, non è quindi necessaria la presenza negli orari indicati. Le registrazioni saranno disponibili a partire la sera stessa del corso, nell’aula virtuale moodle.

    L’aula Moodle resterà aperta fino al 31 agosto 2020

  2. 0 voti
    R

    Gentile collega, 

    il webinar in questione non rilascia un attestato di partecipazione

    Un caro saluto,

    Staff FCP

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