8 Ore

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2 Studenti

Workshop per trainer di Mindful Eating

137,00  IVA inclusa

Data di inizio: 06 luglio 2019

Questo workshop intende dare risposta a tutti i dubbi e le sfide più comunemente incontrati dai trainer in mindful eating.

Lo psicologo che si appresta ad inserire i protocolli di mindful eating nella propria pratica si trova anche a dover affrontare diverse problematiche. Questo workshop intende dare risposta a tutti i dubbi e le sfide più comunemente incontrati dai trainer in mindful eating.

Domande quali: “Come posso gestire la scarsa tolleranza di un cliente alla pratica?”, “Quali sono le possibili varianti delle posizioni di meditazione?”, “La mia conduzione è adeguata?”, “Come si usa l’oggetto di meditazione?” e tante altre ancora verranno affrontate in questo workshop, non solo dal punto di vista teorico, ma soprattutto attraverso i role play e la supervisione della docente.


Obiettivi e finalità

  • Approfondire gli aspetti tecnici della pratica strutturata e non strutturata
  • Risolvere praticamente le problematiche più comuni dei clienti di mindful eating ed affrontarne le sfide
  • Come costruire un corso di mindful eating: aspetti organizzativi e pratici
  • Rispondere a domande frequenti maggiormente attinenti agli aspetti organizzativi e pratici di costruzione di un corso di Mindful Eating
  • Acquisire sicurezza nella conduzione attraverso la supervisione

Programma didattico

  • Presentazione, saluti, breve momento di condivisione
  • La postura: teoria, pratica e varianti in casi di patologie o altre problematiche (es.: scarsa tolleranza alla meditazione)
  • Pratica strutturata: errori comuni del trainer e del cliente (attenzione focalizzata vs apertura: tipologie di training cognitivi e cosa è richiesto nella m.e.)
    • Meditazione strutturata nelle varie posture
    • Training cognitivi di diverso tipo
  • Lo Yoga e le pratiche di consapevolezza corporea: teoria, pratica e varianti in caso di patologie
    • Yoga e pratiche di consapevolezza corporea (walking meditation)
  • Pratiche di Mindful Eating: focus su interconnessione e scelta dei cibi, errori comuni del trainer e del cliente
    • Mindful drinking e condivisione (con focus interconnessione)
    • Mindful eating sulla scelta dei cibi
  • Esposizione graduata ai cibi trigger: teoria, pratica, varianti in caso di patologie
    • Esposizione al trigger
  • FAQs: domande comuni del trainer
  • Setting (luogo, durata degli incontri, come costruire il gruppo)
    • Utenza, colloqui preliminari, controindicazioni
    • Come scegliere il luogo
    • Scelta dei materiali da inserire nel setting (musica, tappetini, cuscini, campana tibetana, sedie, panchetti, schienali, coperte, cibi,…)
  • Promozione e aspetti amministrativi:
    • Canali online ed offline
    • Scelta dei collaboratori sia in caso di m.e. bambini, che nel protocollo per adulti (in quali punti del protocollo possono inserirsi quali professionisti e con quali ruoli)
    • Titoli professionali: quale utenza per quale trainer
    • Aspetti “amministrativi”: dicitura fattura, consenso informato, costruzione del prezzo
  • Giornata di presentazione
    • Come strutturare la giornata di presentazione per m.e. adulti e per m.e. bambini (luogo, struttura, tipo di esercizi)
  • Esercitazione e supervisione:
    • Simulata introduzione di un cliente alla mindfulness e alla mindful eating
    • Simulata conduzione del gruppo nella pratica strutturata e nella mindful eating

Il corso prevede finestre teoriche, esercizi guidati di meditazione Mindfulness (sitting meditation, body scan, walking meditation e yoga), ed esercizi esperienziali guidati di assaggio di vari cibi.

I partecipanti porteranno con se’ il proprio tappetino, inoltre per la meditazione con il cibo trigger verranno inviate le istruzioni per la scelta, ma poi sarà responsabilità del partecipante portarlo con sé.


Destinatari

Tutti gli allievi dei corsi di Mindful Eating, riconnettersi con il proprio corpo e Mindful Eating in bambini dai 3 agli 11 anni


Data e orari

Il Corso di Formazione d’aula, della durata di 8 ore, si tiene a Roma, in via degli Aurunci 34

Sabato 06 Luglio  2019, dalle ore 10 alle ore 19


Attestato

Al termine del percorso a tutti i corsisti, verrà consegnato l’Attestato di partecipazione di Liquid Plan s.r.l., valido per l’inserimento nel proprio curriculum vitae, per fini lavorativi e per tutti gli usi consentiti dalla legge.


Iscrizioni e Agevolazioni

La quota di iscrizione al corso è di 137,00 euro iva inclusa

Quota di iscrizione scontata:

  • 117,00 € per chi proviene da fuori Regione (con titolo di viaggio da mostrare in aula)

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