Movimento e Autoregolazione, con Arielle Schwartz

Il corso combina la prospettiva polivagale con interventi psicobiologici e yoga terapeutico, fornendo strumenti efficaci per promuovere l’autoregolazione e la resilienza.

Insieme alla Dottoressa Arielle Schwartz, esperta di fama internazionale e pioniera nell’integrazione di movimento e autoregolazione nel trattamento del trauma, esplora le basi neuroscientifiche e somatiche del recupero dal trauma, integrando teoria e pratica in un metodo innovativo.

Questo workshop di 3 ore di formazione, di cui una di Question Time, ti offre un approccio olistico e pratico, basato su evidenze scientifiche, per supportare i tuoi clienti nel percorso di recupero dal trauma. Imparerai a integrare interventi mente-corpo che affrontano sia gli aspetti psicologici che fisiologici della disregolazione, con un focus sulla sicurezza, la scelta e la connessione sociale. Inoltre apprenderai l’importanza della regolazione del sistema nervoso attraverso la respirazione diaframmatica e il movimento, evidenziando il ruolo della fascia e del nervo vago.

Acquisirai anche strategie pratiche per affrontare risposte di stress irrisolte e favorire una risoluzione omeostatica degli stati traumatici, tecniche di neuromodulazione, come la stimolazione naturale del nervo vago e interventi somatici, per migliorare la resilienza emotiva e fisiologica, e interventi basati sulla mindfulness e lo yoga, come il pranayama e lo yoga nidra, per favorire stati di calma e rilassamento profondo.

Obiettivi didattici del corso di formazione

• Esplora come il sistema nervoso risponde a stress e traumi attraverso la lente della Teoria polivagale, approfondendo i concetti di neurocezione, tono vagale e resilienza.
• Applica interventi per la regolazione psicobiologica, come il grounding sensoriale, la co-regolazione sociale e la stimolazione del nervo vago, tecniche utili per sostenere il sistema nervoso autonomo nel ripristino dell’equilibrio.
• Approfondisci pratiche di yoga sensibile al trauma, mirate a favorire il rilassamento, migliorare il tono vagale e integrare movimento, respiro e consapevolezza per superare stati di congelamento o iperattivazione.

Il corso è rivolto a terapeuti, psicologi, educatori e professionisti della salute mentale interessati ad ampliare le proprie competenze nel lavoro con il trauma, attraverso un approccio che unisce neuroscienze, somatica e pratiche yogiche.

Durata e modalità di fruizione del corso

La durata del corso è di 3 ore.

La docenza è in lingua inglese, con interpretariato simultaneo in ITALIANO.

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