Teresa Montesarchio

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, giornalista. Membro del Center for Mindful Eating, istituzione fondata da Jean Kristeller e colleghi per la diffusione della cultura e delle tecniche di alimentazione consapevole. Dal 2019 Consulente di Istituto Informa per lo sviluppo e la realizzazione di progetti di benessere aziendale. Autrice e curatrice editoriale: (2019) Assertività. Come liberarsi dall’approvazione altrui e cominciare a vivere, EPC Editore, (2017) Mindful eating. Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo, EPC Editore, (2013). Insegno a psicologi e psicoterapeuti tecniche di intervento cognitivo comportamentale, incluse quelle basate sulla mindfulness, in applicazione a diverse condizioni psicologiche, cliniche e sub-cliniche, in modo particolare finalizzate al trattamento dei comportamenti alimentari disfunzionali. Consapevole che ogni persona è un’identità unica, insegno ai colleghi a costruire un percorso psicologico efficace su misura del proprio cliente. Appassionata del web, amante della natura, della semplicità, delle persone e delle infinite possibilità offerte dalla nostra mente.