Aiutare i clienti a coltivare Connessioni e Stabilità

L’intimità e le connessioni personali sono particolarmente importanti nei periodi di cambiamento sociale perché in questi casi è facile perdere l’equilibrio.

In questo corso ondemand con Terry Real e Ron Siegel imparerai strumenti pratici per aiutare te e i tuoi clienti a trovare significato, conforto e stabilità durante questi periodi di cambiamento.

Sia che ci rivolgiamo alla saggezza degli antichi profeti o alla scienza dei meteorologi moderni, vogliamo sapere cosa porterà il futuro e come stare al sicuro. Durante i periodi di cambiamento sociale, la nostra salute, prosperità e persino le strutture politiche e sociali cambiano. Quindi, non sorprende che l’ansia, la depressione, l’uso di sostanze e la violenza domestica siano in aumento.

Come possiamo aiutare i nostri clienti (e noi stessi) ad affrontare questi tempi in rapida evoluzione? Un modo è stabilire intimità e una connessione interpersonale sicura.

Come esseri umani, siamo una specie sociale che si è unita per sostenersi per millenni. Eppure altre forze si intromettono. La nostra fame di successo individuale, status e risultati di ogni tipo può rendere difficile la connessione. Diventa una sfida aprirsi alla nostra vulnerabilità condivisa e trovare rifugio e intimità nella nostra comune umanità.

Esploreremo come lasciar andare le preoccupazioni dovute al confronto sociale e costruire l’intimità per connettersi più profondamente con gli altri.

Approfondiremo come sentirci bene con noi stessi ed evitare che la vulnerabilità ostacoli le relazioni autentiche.

Applicheremo anche pratiche di mindfulness e compassione insieme a comprovate tecniche relazionali per trovare conforto, crescere e prosperare durante i tempi difficili.

Contenuti formativi

• Le radici evolutive della preoccupazione per lo status, il confronto sociale e l’autovalutazione
• Tecniche per spostarsi verso un sé esperienziale piuttosto che narrativo
• Pratiche per ammorbidire il critico interiore
• Metodi per sorprenderci nell’atto di cercare aumenti di autostima per scongiurare sentimenti di inadeguatezza
• Strumenti per liberare te e i tuoi clienti per agire in modo più abile diventando meno interessati all’autovalutazione
• Tecniche per passare dalla preoccupazione per se stessi all’apprezzamento dell’umanità comune
• Modi per aiutare le coppie e gli altri ad aprirsi alla vulnerabilità, all’intimità e connettersi più profondamente l’uno con l’altro

Durata: 3 ore

Docenza in lingua inglese, con SOTTOTITOLI in ITALIANO

Modalità di fruizione

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