Coronavirus e Alimentazione: è tempo di Mindful Eating

Corso Gratuito

0,00  IVA inclusa

Corso attivo dal giorno 24/03/2020
(681 Recensioni dei clienti)

Docenti:
Teresa Montesarchio  

  • 1 ora di formazione
  • Accesso su dispositivo mobile
  •  Attestato di partecipazione

22.874 visualizzazioni totali

La pandemia del COVID-19 ha decisamente sconvolto le nostre vite. Ognuno, contestualmente alle proprie attività e alle proprie routine, si è trovato a doversi rapidamente adattare a nuove condizioni di vita, ma anche a nuovi, possibili, comportamenti alimentari. In alcuni casi salutari (il cucinare assieme, l’ingaggiare i figli in attività nuove e creative, ecc…), in diverse altre situazioni disfunzionali.

In questo webinar vedremo:

  • in che modo questa emergenza può impattare sulle nostre emozioni
  • quale ruolo disfunzionale può assumere il cibo
  • cos’è la Mindful Eating e in che modo può essere utile in situazioni come questa
  • due esercizi pratici di Mindful Eating

Il webinar sarà utile anche a colleghi e colleghe che non padroneggiano il protocollo di mindful eating, che potranno comunque trovare spunti operativi da integrare all’interno delle loro prestazioni a distanza che, in qualche modo, toccano temi legati ai comportamenti alimentari in tempi di coronavirus.

 

Relatrice

Dott.ssa Teresa Montesarchio

Psicologa e psicoterapeuta , giornalista, appassionata del web, amante della natura, della semplicità, delle persone e delle infinite possibilità offerte dalla nostra mente. Lavoro da anni sul comportamento alimentare, in ambito sia clinico che didattico. Insegno a psicologi e psicoterapeuti tecniche di intervento cognitivo comportamentale, incluse quelle basate sulla mindfulness, in applicazione a diverse condizioni psicologiche, cliniche e sub-cliniche. Ogni persona è un’identità unica e per questo insegno ai colleghi a costruire un percorso psicologico efficace su misura del proprio cliente

Docenti


Teresa Montesarchio

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, giornalista. Membro del Center for Mindful Eating, istituzione fondata da Jean Kristeller e colleghi per la diffusione della cultura e delle...
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681 reviews for questo corso

  1. Andrea Algeri (verified owner)

    Interessante

  2. fabiola.delsa (verified owner)

    Tecniche utili e spendibili nella pratica.

  3. dali.paolino (verified owner)

    Un corso interessante.

  4. Alessia Sabellico (verified owner)

    Interessante, grazie per questi webinar !!

  5. Maria Camilla Manta (verified owner)

    interessante, grazie

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    Per calcolare le tempistiche di accreditamento bisogna far riferimento alla “Data di scadenza del Quiz ECM” indicata nello specifico corso di formazione, NON alla data in cui viene superato il Quiz ECM. La data di scadenza del Quiz ECM la trova indicata nella pagina del corso, sia nel box di iscrizione che nel paragrafo dedicati a Crediti ECM.
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    Sì, il corso rilascia un attestato di partecipazione.

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    La presenza di materiale extra dipende dal docente e dal corso specifico: solitamente ci sono pdf contenenti i power point del docente.