Comprendere e gestire gli effetti negativi della Mindfulness con Willoughby Britton

Workshop di 3 ore in cui la Dott.ssa Willoughby Britton fornirà una panoramica della ricerca sugli effetti avversi legati alla Mindfulness.

Comprendere gli effetti negativi della Mindfulness diviene fondamentale, dal momento in cui i programmi basati sulla mindfulness e sulla meditazione (MBP) sono un approccio popolare e in rapida crescita volti alla promozione della salute e del benessere mentale e fisico, in una vasta gamma di contesti, tra cui carceri, esercito, scuola materna e istruzione superiore.

Sebbene la ricerca sui benefici per la salute sia stata ampiamente diffusa, le informazioni su condizioni limite, rischi ed effetti avversi sono meno note agli utenti finali e ai professionisti.

Il corso ondemand “Comprendere e gestire gli effetti negativi della Mindfulness” fornisce una panoramica della ricerca sugli effetti avversi legati alla mindfulness, sui meccanismi neurobiologici e su una serie di metodi concreti per ridurre al minimo e gestire i rischi e gli esiti negativi.

Obiettivi formativi

Grazie al Workshop “Comprendere e gestire gli effetti negativi della Mindfulness” i partecipanti impareranno come:

•  Identificare una serie di possibili sfide che possono derivare dalla pratica della mindfulness
• Spiegare i meccanismi psicologici e/o neurobiologici mediante i quali le pratiche di mindfulness possono produrre effetti indesiderati
• Applicare strategie di mitigazione appropriate, inclusi screening, monitoraggio e modifiche informate sul trauma
• Elencare risorse aggiuntive per ulteriore formazione e/o informazioni più dettagliate

Contenuti 

I Modulo:

Esaminare i diversi tipi di effetti avversi legati alla mindfulness.

II Modulo:

Fornire una panoramica dei meccanismi su come pratiche diverse possono portare a risultati indesiderati.

III Modulo:

Esaminare le strategie di mitigazione appropriate, inclusi screening, monitoraggio, modifiche informate sul trauma e risorse aggiuntive per chi pratica e chi insegna mindfulness.

Durata: 3 ore

Docenza in lingua inglese, con SOTTOTITOLI in ITALIANO

Modalità di fruizione

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