I problemi di sonno dei bambini: cosa può fare lo psicologo?

Negli ultimi anni il sonno dei bambini è divenuto un ambito di intervento importante da parte degli psicologi.

Nel mio lavoro, mi capita spesso di confrontarmi con genitori ed operatori della prima infanzia circa il bisogno crescente avvertito dalle neo-mamme e dai neo-papà di ricevere supporto nei primi tempi dopo la nascita del figlio, soprattutto in riferimento a problemi di sonno più o meno gravi.

Sono sempre più numerosi, quindi, i genitori che cercano risposte e soluzioni per i risvegli notturni frequenti o la difficoltà ad addormentarsi la sera dei propri bambini.

In questo periodo, inoltre, ho riscontrato un aumento esponenziale delle regressioni, anche in bambini che erano riusciti ad acquisire un buon ritmo di sonno, e questo è un ambito di intervento molto importante per lo psicologo specializzato sul sonno, che potrebbe fornire una consulenza mirata sull’argomento, accompagnando le nuove famiglie lungo il loro percorso di crescita.

La richiesta di consulenze sui problemi di sonno dei bambini è una realtà in crescita, soprattutto in questo periodo di emergenza, che pone allo psicologo la necessità di specializzarsi in questo ambito per poter fornire una risposta adeguata e competente, così da non lasciare le famiglie preda delle ricette “magiche” e semplicistiche che si possono trovare nei libri oppure su internet.

Lo psicologo specializzato può svolgere un ruolo importante che si può articolare in varie forme di intervento: consulenze personalizzate alle singole famiglie per accompagnarle nella risoluzione di vari problemi di sonno (risvegli notturni frequenti, tempi lunghi per addormentarsi, ecc.); consulenze di gruppo a neo-mamme e neo-papà per promuovere lo sviluppo delle competenze genitoriali utili alla prevenzione e all’aggravarsi futuro di difficoltà di sonno non ancora cronicizzate; collaborazioni con i servizi pubblici e privati inerenti la prima infanzia.

OBIETTIVI E FINALITÀ

Introdurre il tema del sonno dei bambini, con particolare riferimento alle caratteristiche che lo differenziano da quello dell’adulto.

Approfondire le ragioni per cui una percentuale crescente di genitori non riesce a gestire in modo efficace ed autonomo il sonno notturno dei propri figli e sente la necessità di rivolgersi ad “esperti” esterni.

Il webinar si pone l’obiettivo di introdurre il tema del sonno dei bambini, con particolare riferimento alle caratteristiche che lo differenziano da quello dell’adulto fino ai tre – quattro anni circa.

Parleremo insieme delle ragioni per cui una percentuale crescente di genitori non riesce a gestire in modo efficace ed autonomo il sonno notturno dei propri figli e sente la necessità di rivolgersi ad “esperti” esterni.

Nello specifico:

• Cosa intendiamo per problemi di sonno nei bambini?
• Regressioni del sonno
• Come funziona la consulenza sul sonno?