Susan è un’insegnante di danza di circa 30 anni che si esibisce regolarmente. Da anni vive nel costante timore che la sua schiena possa cedere.
L’esperienza multidimensionale del dolore è qualcosa con cui la pratica clinica si confronta molto frequentemente e ha un impatto sullo stato fisiologico e psicologico dell’individuo.
Il cancro al seno è il tumore più comunemente presente nelle donne di tutto il mondo ed è stato segnalato come la seconda causa di
La privazione cronica del sonno è una condizione comune e trattabile tra gli adolescenti. La letteratura costantemente in aumento sostiene una miriade di conseguenze che
Un ‘effetto collaterale’ per 700 mila italiani diabetici. “Bisogna monitorarli” Il 17% di chi si ammala di diabete sviluppa prima o poi depressione, con una
Qual è la correlazione tra il diabete di tipo 2 e la solitudine? Solitudine, salute fisica e diabete In realtà, c’è una grande correlazione. Infatti,
La terapia cognitiva comportamentale dell’ insonnia (Cognitive-Behaviour Therapy for Insomnia – CBT-I) è la terapia non farmacologica più indicata per favorire la riduzione dei sintomi dell’ insonnia
Le hanno provate tutte: campagne promozionali, consigli degli esperti, rimproveri dei familiari con i loro presagi di morte… a nulla è servito. Benché la salute
CBT-I, Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia, si sta rivelando il trattamento d’elezione per il Disturbo, particolarmente gradito per la sua brevità (soli 8 colloqui tra Valutazione e Trattamento), per la specificità sul sintomo, per l’ efficacia sul medio-lungo periodo e per l’assenza di effetti collaterali. Il Protocollo è efficacemente applicabile sia dagli Psicologi che dagli Psicoterapeuti.
La Dott.ssa Gloria Ragno ci parla della CBT-I o Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia, che è un Protocollo innovativo per Diagnosi e Trattamento
La ricerca ha analizzato i principali falsi miti sul sonno, mettendo in evidenza i pericoli per il sonno stesso e la salute
Uno psicologo che intenda offrire consulenze sui problemi di sonno dei bambini deve necessariamente conoscere in modo approfondito le tante variabili che potrebbero influenzarlo, in
