Il Corpo in Psicoterapia: integrare Training Autogeno, Mindfulness, Bioenergetica e Ipnosi

Il corso, all’interno di una cornice umanistica, ti fornirà le principali tecniche di Training Autogeno, comprensive del protocollo di gruppo, di Mindfulness, di Bioenergetica e di Ipnosi, permettendoti di integrarle all’interno della tua pratica clinica, ma anche in contesti di Psicologia dello Sport

Il corso evidenzierà come queste varie tecniche siano tra loro sovrapponibili per certi versi e complementari per altri, ad esempio: da come il Training Autogeno sia riuscito a superare l’empasse dell’Ipnosi, che vede il cliente come partecipante passivo, a come la Mindfulness, attraverso la meditazione Vipassana, abbia superato il tassello mancante nel Training Autogeno attraverso il focus sulla respirazione attiva e su come questa sia efficace nel mettere in risalto eventuali blocchi e tensioni che permangono nel corpo. 

Nessuna di queste tecniche può considerarsi quindi, da sola, completa ed esaustiva: questa completezza è riscontrabile laddove è presente un terapeuta in grado di gestire le diverse pratiche e di calibrarle ad hoc sulla singola persona.

Obiettivi didattici

• confronto e comparazione tra le tecniche per offrire strumenti pratici e fruibili a psicologi e psicoterapeuti
• come e quando scegliere tra una tecnica o l’altra o la loro integrazione
• riconoscere il bisogno del paziente e distinguere la tecnica migliore
• utilizzare le tecniche e la loro integrazione dall’individuale al gruppo
• estendere l’utilizzo e l’integrazione di tali tecniche all’ambito sportivo

Programma

Modulo 1 – Mindfulness – con Luca Napoli

Il primo modulo si propone l’obiettivo di indagare le origini della Mindfulness, della sua definizione e di come essa si sia evoluta nel corso del tempo.
Il Modulo mira ad evidenziare le differenze modalità di pratica e il concetto di risposta rilassante, insieme alle condizioni che ne permettono il verificarsi. Si sofferma, inoltre, sulle sue applicazioni cliniche e sull’importanza di considerare il protocollo come una tecnica al servizio del terapeuta, attraverso cui entrare in contatto con il paziente e creare connessione.

Modulo 2 – Mindfulness, Bioenergetica e sport – con Marco Marotta

Il secondo modulo indaga l’utilizzo della Mindfulness nello sport, evidenziando come l’allenamento mindfulness lavori sulle seguenti qualità della mente: attenzione nuda, Autoregolazione di livelli di attivazione psico-fisiologica e delle emozioni negative, esposizione, non attaccamento, miglioramento del dialogo interiore. Si concentra, inoltre, sull’importanza dell’utilizzo della bioenergetica nello sport, attraverso la presentazione della respirazione quadratica e di Wim-Hof.

Modulo 3 – Training Autogeno – con Luca Napoli

Il terzo modulo si pone l’obiettivo di illustrare il Training Autogeno e i principi di Generalizzazione ed effetto Carpenter.
Espone, inoltre, la distinzione tra esercizi di base ed esercizi complementari con la spiegazione di ciascuno, soffermandosi sulle posizioni da seguire, le formule da utilizzare e il setting adatto in cui proporle. Sarà ricco di attività esperienziali.

Modulo 4A – Bioenergetica – con Silvia Nesti

Il quarto modulo ha l’obiettivo di riflettere sulla nascita della bioenergetica e sulla definizione  di “armatura o corazza caratteriale”. La bioenergetica abbraccia la comprensione della personalità osservando i processi energetici di un corpo, in particolare la produzione di energia, attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica della stessa energia nel movimento. In tale modulo verranno esposti, anche attraverso l’uso di fotografie, esercizi base della bioenergetica e i 5 movimenti della bioenergetica.

Oltre a ciò, il modulo prevede una sessione di approfondimento, che consente di apprendere gli utilizzi della bioenergetica nella pratica clinica, oltre a definire l’assessment in bioenergetica. Attraverso l’analisi della postura corporea, dei livelli di energia e della localizzazione dei punti di tensione che ne limitano il naturale fluire, si ottengono importanti informazioni sulla psiche del cliente.

Modulo 5A – Ipnosi – con Luca Napoli 

Il quinto modulo descrive la nascita dell’ipnosi e l’approfondimento dell’ipnosi eriksoniana.
Va a delineare i meccanismi di efficacia che intervengono nel processo ipnotico, andando ad evidenziare i cambiamenti evidenti che si manifestano in termini di neuroplasticità e i substrati neurali condivisi da ipnosi e mindfulness.

Modulo 5B – Confronto fra le tecniche e integrazione clinica – con Luca Napoli 

La seconda parte del quinto modulo si occupa di delineare i confronti tra le varie tecniche e le corrispettive integrazioni tra Training Autogeno e Mindfulness, Training Autogeno e Ipnosi, Training Autogeno e Bioenergetica,  Mindfulness e Ipnosi, Mindfulness e Bioenergetica, Ipnosi e Bioenergetica, con una specifica attenzione a come il loro utilizzo congiunto nella pratica clinica possa essere definito ad hoc per ogni specifico paziente.