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Superare Vergogna e Inadeguatezza, con Ronald Siegel

Corso Ondemand

67,00  IVA inclusa

Corso attivo dal giorno 20/04/2023

Docenti:
Ronald Siegel , Leading Edge Seminars  

  • 3 ore di formazione
  • Accesso su dispositivo mobile
  •  Attestato di partecipazione

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Perché noi e i nostri clienti passiamo così tanto tempo a sentirci impacciati e a confrontarci con gli altri?
Perché lottiamo così tanto per essere all’altezza degli ideali interiori o degli standard esteriori, solo per sentirci sempre e comunque non abbastanza bravi e vergognarci dei nostri difetti o stressati cercando di mantenere a galla la nostra autostima?

Il presupposto che possiamo trovare una felicità duratura avendo più successo, essendo simpatici, attraenti, intelligenti o moralmente irreprensibili è così intessuto nella nostra biologia e cultura che pochi di noi notano che in realtà non è vero. Certo, avere successo o avere un’alta opinione di noi stessi ci fa sentire bene. Ma in poco tempo, incontriamo un ostacolo sulla strada, perdiamo la stabilità e ci mettiamo alla ricerca della prossima soddisfazione.

In particolare nell’era di Facebook e Instagram, abbiamo bisogno di un modo per liberare noi stessi e i nostri clienti dall’ansia, dalla depressione, dalle dipendenze e dai disturbi legati allo stress che derivano dalla continua autovalutazione e dal confronto sociale.

Questo corso ondemand esperienziale si concentrerà su come noi e i nostri clienti possiamo iniziare a dare il giusto valore all’autovalutazione. Esploreremo le tecniche per affrontare il fallimento, il rifiuto e la vergogna sviluppando relazioni più forti e un maggiore comfort con la vulnerabilità, adattando le tecniche ai clienti con storie di attaccamento sia sicure che insicure e un’ampia varietà di disturbi.

 

Obiettivi formativi

Grazie a questo corso, i partecipanti saranno in grado di:

  • Descrivere la ricerca in psicologia evolutiva, illuminando le origini e le dinamiche della preoccupazione autovalutativa
  • Identificare le tecniche per rafforzare il sé esperienziale piuttosto che narrativo
  • Specificare i tre sistemi motivazionali umani fondamentali e in che modo le pratiche di compassione servono a bilanciarli

 

Contenuti formativi

  • È colpa di Darwin: la sfida della nostra storia evolutiva
  • Coltivare la mindfulness e l’auto-compassione: pratiche formali e informali
  • Scoprire chi siamo veramente: comprendere il sé narrativo ed esperienziale
  • Le relazioni come antidoto: come stabilire una connessione, non un’impressione
  • Coltivare un attaccamento sicuro nella vita adulta
  • Superare la fatica dell’empatia: il potere della compassione
  • Trattare i traumi dell’autostima: devi sentirlo per guarirlo

 

Durata: 3 ore

Docenza in lingua inglese, con TRADUZIONE SIMULTANEA in ITALIANO

 

Modalità di fruizione

I Corsi Ondemand sono formati da videolezioni registrate. Una volta acquistato, lo troverai disponibile nella tua Area riservata e potrai seguirlo quante volte vorrai per 12 mesi dalla data di acquisto. Da desktop, da tablet, da smartphone.

Docenti

ronald siegel

Ronald Siegel

Il Dottor Ronald Siegel è professore associato di Psicologia alla Harvard Medical School. Fa parte del Consiglio di amministrazione della facoltà. È autore di The Mindfulness Solution: Everyday...
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Leading Edge Seminars

LeadingEdgeSeminars.org, è la realtà leader canadese per la formazione in Psicologia e Psicoterapia. Fondata nel 1993 dallo psicologo Michael Kerman, ha portato negli anni a Toronto molti dei grandi...
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Corso Ondemand
Corso attivo dal giorno 20/04/2023
  • 3 ore di formazione
  • iscrizione a 67,00 €

    Domande frequenti sul corso

    Le registrazioni dei corsi a cui ti sei iscritta/o sono elencati nella tua Area Riservata, a cui puoi accedere effettuando il login. Ciascun corso, gratuito e/o a pagamento, ti rimane accessibile per 12 mesi dalla data di registrazione, salvo differenti informazioni fornite nel programma.

    L’eventuale presenza di crediti ECM, ed il relativo numero di crediti, viene indicata ad inizio pagina e nel box di iscrizione. Se presenti, all’interno del programma c’è un paragrafo “Crediti ECM” in cui poter visualizzare la data a partire dalla quale potrai effettuare il quiz ECM e la data massima entro cui riuscire a superarlo con successo. Tali informazioni e date sono riportate anche nel box di iscrizione.

    Per calcolare le tempistiche di accreditamento bisogna far riferimento alla “Data di scadenza del Quiz ECM” indicata nello specifico corso di formazione, NON alla data in cui viene superato il Quiz ECM. La data di scadenza del Quiz ECM la trova indicata nella pagina del corso, sia nel box di iscrizione che nel paragrafo dedicati a Crediti ECM.
    Ebbene, entro 90 giorni dalla data di scadenza del Quiz ECM dobbiamo comunicare i dati ad AGENAS. A sua volta AGENAS trasmetterà i dati al COGEAPS e solo a quel punto le risulteranno accreditati.
    Mediamente, consigliamo quindi di calcolare circa 4 mesi dalla data di scadenza del Quiz ECM. Precisiamo, in ogni caso, che l’Attestato di acquisizione ECM del corso a cui ha partecipato, vale come certificazione dei crediti acquisiti.

    Sì, il corso rilascia un attestato di partecipazione.

    Tutti i corsi di FCP, con speaker internazionali, dispongono di traduzione in italiano. In particolare: i Corsi online e le Master Class dispongono di interpretariato simultaneo, i Corsi Ondemand dispongono di sottotitolazione e/o voice over in italiano, i Corsi residenziali – in-person – dispongono di interpretariato simultaneo o consecutivo. Tali informazioni vengono generalmente specificate sulla pagina di presentazione di ciascun corso.

    La presenza di materiale extra dipende dal docente e dal corso specifico: solitamente ci sono pdf contenenti i power point del docente.