Training breve per imparare la Resilienza

La Resilienza – elemento centrale di questo training – è un costrutto complesso, assume in sé la capacità di riuscire a riorganizzare la propria esistenza, la voglia di volersi rialzare e ricominciare, recuperando la forza che si ritrova in sé stessi per poter vivere superando i propri timori e senza abbattersi dinanzi alle avversità della vita.

Lo scopo del training è quello che la resilienza può essere appresa nelle varie dimensioni che la rappresentano: la dimensione psicologica, la dimensione biologica e quella ecologica, che si compenetrano tra loro in un modello interazionale reciproco.

Il riferimento epistemologico specifico è cognitivo-comportamentale insieme a quello derivante dalla psicologia positiva. Il training è stato concepito per l’uso in quei gruppi di soggetti particolarmente esposti a maggior rischio di stress ( es. personale sanitario, militari ecc.).

Sono illustrate in maniera dettagliata le sue qualità specifiche: la flessibilità, l’autoefficacia, l’ottimismo, la gratitudine, l’empatia. Verranno illustrati i concetti di benessere, la prevenzione del burnout, l’identificazione dei costrutti cognitivi disfunzionali e le tecniche di rilassamento.

A partire dal libro Educare alla resilienza, edito da Franco Angeli, il webinar sarà improntato sull’adattamento italiano del Master Resilience Training dell’Usa Army (6 incontri)  in maniera pratica ed interattiva, con l’uso di materiale video associando il relativo work book per i pazienti, questo protocollo è stato sottoposto ad una sua verifica sperimentale, pubblicato su Intern. J.Psych. and Brain Science nel 2021.

Sconto Ebook

Per tutti coloro che si iscrivono al webinar è previsto uno sconto del 15% sul testo in formato ebook edito da Franco Angeli.

Per ottenere lo sconto è necessario registrarsi sul sito www.francoangeli.it

Inserire l’ebook nel carrello Educare alla resilienza, a cura di Antonio D’Ambrosio, Franco Angeli e aggiungere il codice sconto: FCPW.23

A quel punto potrai scaricare l’ebook dalla mail che riceverai.