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Mindful Eating: riconnettersi con il proprio corpo

Quella che vedi nella foto sulle mie gambe è Julia ed è con me da appena una settimana. È una gattina molto allegra e vivace. In una settimana ha imparato tante cose: a riconoscere dov’è la lettiera e dove sono le ciotole con cibo e acqua, ad esempio. Ogni giorno ha preso confidenza con una … Leggi tutto Mindful Eating: riconnettersi con il proprio corpo