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Attività fisica nei soggetti obesi e sovrappeso

Attività fisica: davvero per tutti? È risaputo ormai che l’attività fisica ha numerosi benefici sul mantenimento di un buon stato generale di salute, influenzando l’umore e il benessere complessivo (Cappelletti, Speciani, 2018). È uno strumento essenziale, assieme alla sana alimentazione, per la gestione e la risoluzione di condizioni di obesità più o meno grave. Ha … Leggi tutto Attività fisica nei soggetti obesi e sovrappeso