Accettazione, Mindfulnes e Compassion per attraversare la seconda ondata COVID-19

Si parla molto negli ultimi anni di resilienza per indicare la capacità di attraversare eventi di crisi e superarli rafforzati. Ma quali sono le abilità che rendono resiliente un individuo? È importante analizzarle per renderle trasmissibili e transituazionali, soprattutto quando ci sono meccanismi che possono portare un individuo a bloccarsi in situazioni di crisi sanitaria e sociale come questa.

Come psicologi possiamo e dobbiamo agire per favorire la motivazione e il rispetto delle regole, la flessibilità, la vita in direzione dei propri valori: in ogni caso ci dobbiamo focalizzare sul comportamento umano, inteso nella sua più completa accezione, cioè sulle azioni, sulla cognizione e sulle emozioni, delle singola persona e dei gruppi.

I più recenti approcci di matrice cognitivo comportamentale hanno negli ultimi anni sviluppato modelli di intervento che chiamano in causa i processi di accettazione, mindfulnes e compassion, processi che sembrano particolarmente utili per affrontare l’attuale situazione pandemica, e il suo altalenante andamento.

Evento in collaborazione con Franco Angeli Editore

Il Prof. Paolo Moderato, tra gli altri, ha pubblicato:

• APPRENDIMENTO E MEMORIA. Questioni generali e nello sviluppo
• INTERAZIONI UMANE. Manuale di psicologia contestualista
• CONTESTI DI COMUNICAZIONE. Pluralità di linguaggi nel mondo 3.0
• PENSIERI, PAROLE, EMOZIONI. CBT e ABA di terza generazione: basi sperimentali e cliniche
• ROOTS AND LEAVES. Radici e sviluppi contestualisti in terapia comportamentale e cognitiva