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Docenti:
Roger Solomon
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La stanchezza provocata dalla pandemia è su di noi. Siamo ancora una volta di fronte a questa malattia apparentemente fuori controllo, a nuove restrizioni e a un senso di impotenza sul futuro. Tuttavia, la speranza è dietro l’angolo con i vaccini. Dobbiamo rinnovare i nostri sforzi per far fronte alla situazione, rimanere presenti, guardare al futuro, restare connessi e aumentare la nostra capacità di essere resilienti.
La resilienza è la capacità positiva che le persone hanno di far fronte allo stress; un processo dinamico in cui mostrano un adattamento comportamentale positivo quando incontrano avversità o traumi significativi (Luthar, Cicchetti e Becker, 2000). È la capacità di essere flessibili e adattarsi rapidamente alle circostanze mutevoli. Riconoscere che c’è una situazione stressante ed essere in grado di concentrarsi sulla propria capacità di reagire e rispondere con forza mentale ed emotiva.
Questo corso ondemand di due ore con il Prof. Roger Solomon si concentrerà sulle strategie per sviluppare la nostra capacità e la nostra abilità di rispondere alla nuova ondata e combattere la stanchezza derivata dalla pandemia.
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692 recensioni per questo corso
Ilenia Barile (proprietario verificato) –
Interessantissimo!
Daniela Ivanova –
Tema di rilievo nei tempi odierni, trattato con semplicità e chiarezza, fornendo tanti spunti di riflessione – Grazie!
Daniela Ivanova –
Tema di rilievo nei tempi odierni, trattato con semplicità e chiarezza, fornendo tanti spunti di riflessione – Grazie!
Adriana de Mas –
****
alessandro foti –
Complimenti a Roger Solomon