Il modello cognitivo-comportamentale applicato allo sport

Durante il webinar cercheremo dunque di esplorare il mondo dell’approccio cognitivo-comportamentale e delle sue varie applicazioni nel contesto sportivo.

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Corso attivo dal giorno 20/03/2024
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Docenti:
Gladys Bounous  

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L’approccio cognitivo-comportamentale nello sport è una metodologia psicologica che si concentra sull’analisi e sulla modifica dei processi mentali e dei comportamenti degli atleti al fine di migliorare le loro prestazioni sportive e il loro benessere psicologico.

Questo approccio combina principi della psicologia cognitiva, che studia il modo in cui pensiamo, percepiamo e elaboriamo le informazioni, con principi della psicologia comportamentale, che si occupa degli schemi di comportamento e delle loro influenze sull’ambiente.

Nel contesto sportivo, l’approccio cognitivo-comportamentale può essere utilizzato per identificare e affrontare pensieri negativi, paure o dubbi che possono limitare le prestazioni degli atleti.

Questo può includere tecniche di ristrutturazione cognitiva per sostituire i pensieri dannosi con quelli più positivi e funzionali, nonché tecniche di gestione dello stress e dell’ansia per aiutare gli atleti a mantenere la calma e la concentrazione durante le competizioni.

Durante il webinar cercheremo dunque di esplorare il mondo dell’approccio cognitivo-comportamentale e delle sue varie applicazioni nel contesto sportivo.

 

Partnership

Questo Webinar è organizzato in collaborazione con il XXIV Congresso AIPS

Docenti


Gladys Bounous

Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Formata in psicologia dello sport, lavoro in questo ambito da più di 20 anni con atleti individuali e squadre, di varie discipline sportive, dagli...
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1 recensione per questo corso

  1. Silvia

    Docente di grande esperienza che sa trasmettere il suo “know how” con semplicità e chiarezza. Consiglio!

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    Ebbene, entro 90 giorni dalla data di scadenza del Quiz ECM dobbiamo comunicare i dati ad AGENAS. A sua volta AGENAS trasmetterà i dati al COGEAPS e solo a quel punto le risulteranno accreditati.
    Mediamente, consigliamo quindi di calcolare circa 4 mesi dalla data di scadenza del Quiz ECM. Precisiamo, in ogni caso, che l’Attestato di acquisizione ECM del corso a cui ha partecipato, vale come certificazione dei crediti acquisiti.

    Sì, il corso rilascia un attestato di partecipazione.

    Tutti i corsi di FCP, con speaker internazionali, dispongono di traduzione in italiano. In particolare: i Corsi online e le Master Class dispongono di interpretariato simultaneo, i Corsi Ondemand dispongono di sottotitolazione e/o voice over in italiano, i Corsi residenziali – in-person – dispongono di interpretariato simultaneo o consecutivo. Tali informazioni vengono generalmente specificate sulla pagina di presentazione di ciascun corso.

    La presenza di materiale extra dipende dal docente e dal corso specifico: solitamente ci sono pdf contenenti i power point del docente.