Michelle Cree è una psicologa clinica consulente che ha lavorato per 17 anni presso il Servizio di salute mentale perinatale del Derbyshire. Qui ha aperto la strada all’uso sia della terapia individuale che della Terapia Focalizzata sulla Compassione (CFT) per la popolazione perinatale. Ha adattato questo approccio dal lavoro del professor Paul Gilbert come metodo per trattare l’elevata autocritica che spesso si celava dietro la “malattia mentale” di cui soffrivano le neomamme indirizzate al servizio. L'approccio ha aiutato anche chi faticava a instaurare un legame con il proprio bambino.
È diventata formatrice e supervisore a livello nazionale e internazionale in CFT e nell'approccio della mente compassionevole ed è autrice di “The Compassionate Mind Approach to Postnatal Depression: Using Compassion Focussed Therapy to enhance Mood, Confidence and Bonding”. Questo è diventato il primo libro sulla salute mentale perinatale ad essere selezionato per la lista Reading Well (precedentemente programma Books on Prescription). Ciò significa che è disponibile in tutte le biblioteche dell’Inghilterra e del Galles e può essere “prescritto” dai medici di base e da altri professionisti. È stato ora trasformato in un audiolibro che include tutte le 43 pratiche guidate di mindfulness che possono essere utilizzate sia insieme a questo libro che al suo ultimo libro.
Ha ora completato il «New Motherhood Workbook: Developing a compassionate mind for you, your baby and your family» (Compassion Focused Therapy), pubblicato nel maggio 2025, e un «Compassionate Mind Approach Handbook: for parents of young children and the people who support them». Quest'ultimo è stato commissionato dal Birmingham and Solihull NHS Foundation Trust per sostenere il loro obiettivo di “diffondere l’approccio della mente compassionevole in tutta Birmingham tra genitori, bambini e coloro che lavorano con loro”.
