Accedi

Mindful Eating: cos’è e perché funziona

Il webinar intende illustrare il protocollo di mindful eating a partire dal Mindfulness Based- Eating Awereness Training (MB-EAT), sia nel suo approccio concettuale, che contenutistico

Corso Gratuito

0,00  IVA inclusa

Corso attivo dal giorno 24/01/2024
(5 Recensioni dei clienti)

Docenti:
Teresa Montesarchio  

  • 1 ora di formazione
  • Accesso su dispositivo mobile
  •  Attestato di partecipazione

1.293 visualizzazioni totali

A quattro anni e mezzo dalla conclusione della dieta mediamente le persone mantengono una perdita di 3 kg, ovvero il 3,2% della riduzione del peso iniziale.

La percentuale di persone che hanno mantenuto la perdita di peso, varia da meno del 3%, se consideriamo il mantenimento del 100% della perdita di peso, al 28%, se consideriamo un mantenimento di meno del 10% della perdita del peso iniziale, dopo 4 anni (Priya Sumithran P., Proietto J., 2013).

Il professionista che ha imparato il protocollo standardizzato sulla mindful eating possiede lo strumento elettivo per il trattamento dell’alimentazione emotiva, aiutando il cliente a trovare il suo peso naturale, a ristabilire un rapporto armonioso con il proprio corpo e il cibo e a vivere una vita in equilibrio. 

 

Obiettivi e Finalità didattiche: 

Il webinar intende illustrare il protocollo di mindful eating a partire dal Mindfulness Based- Eating Awereness Training (MB-EAT), sia nel suo approccio concettuale, che contenutistico.

Gli obiettivi del webinar possono essere così sintetizzati:

  • Comprendere come gli approcci focalizzati sulla perdita di peso producano un effetto paradosso (un esempio illustrativo) sul comportamento alimentare e sulla salute della persona
  • Comprendere cos’è la mindful eating e perché il protocollo MB-EAT funziona nel ristabilire un rapporto sano e armonioso con il cibo e il proprio corpo

.  

Destinatari:

psicologi e altri professionisti dell’alimentazione che intendono lavorare con persone che confliggono con il cibo, includendo in questa utenza tutta quella fetta di popolazione che presenta comportamenti alimentari disfunzionali che vanno dalla “fame nervosa” al binge eating. 

 

Data e ora 

Il webinar si terrà Martedì 13 Febbraio 2024, dalle ore 18 alle ore 19

 

Questo webinar è legato alla nuova edizione del corso 

Mindful Eating. Riconnettersi con il proprio corpo – Ed.15

Mindful Eating Teresa Montesarchio

Docenti


Teresa Montesarchio

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, giornalista. Membro del Center for Mindful Eating, istituzione fondata da Jean Kristeller e colleghi per la diffusione della cultura e delle...
Vai al Profilo di Teresa Montesarchio

5 recensioni per questo corso

  1. tatiana_catamo (proprietario verificato)

    Estremamente utile, coinvolgente e con molti spunti interessanti. Consigliato!

  2. Paola

    Argomento interessante in quanto mente e corpo sono correlati

  3. Marina Mari

    Sono interessata

  4. Marina Mari

    Sono interessata

  5. Daniela Roggi

    Sono interessata al tema

Aggiungi una recensione

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Corso Gratuito
Corso attivo dal giorno 24/01/2024
  • 1 ora di formazione
  • Domande frequenti sul corso

    Le registrazioni dei corsi a cui ti sei iscritta/o sono elencati nella tua Area Riservata, a cui puoi accedere effettuando il login. Ciascun corso, gratuito e/o a pagamento, ti rimane accessibile per 12 mesi dalla data di registrazione, salvo differenti informazioni fornite nel programma.

    L’eventuale presenza di crediti ECM, ed il relativo numero di crediti, viene indicata ad inizio pagina e nel box di iscrizione. Se presenti, all’interno del programma c’è un paragrafo “Crediti ECM” in cui poter visualizzare la data a partire dalla quale potrai effettuare il quiz ECM e la data massima entro cui riuscire a superarlo con successo. Tali informazioni e date sono riportate anche nel box di iscrizione.

    Per calcolare le tempistiche di accreditamento bisogna far riferimento alla “Data di scadenza del Quiz ECM” indicata nello specifico corso di formazione, NON alla data in cui viene superato il Quiz ECM. La data di scadenza del Quiz ECM la trova indicata nella pagina del corso, sia nel box di iscrizione che nel paragrafo dedicati a Crediti ECM.
    Ebbene, entro 90 giorni dalla data di scadenza del Quiz ECM dobbiamo comunicare i dati ad AGENAS. A sua volta AGENAS trasmetterà i dati al COGEAPS e solo a quel punto le risulteranno accreditati.
    Mediamente, consigliamo quindi di calcolare circa 4 mesi dalla data di scadenza del Quiz ECM. Precisiamo, in ogni caso, che l’Attestato di acquisizione ECM del corso a cui ha partecipato, vale come certificazione dei crediti acquisiti.

    Sì, il corso rilascia un attestato di partecipazione.

    Tutti i corsi di FCP, con speaker internazionali, dispongono di traduzione in italiano. In particolare: i Corsi online e le Master Class dispongono di interpretariato simultaneo, i Corsi Ondemand dispongono di sottotitolazione e/o voice over in italiano, i Corsi residenziali – in-person – dispongono di interpretariato simultaneo o consecutivo. Tali informazioni vengono generalmente specificate sulla pagina di presentazione di ciascun corso.

    La presenza di materiale extra dipende dal docente e dal corso specifico: solitamente ci sono pdf contenenti i power point del docente.