Quali sono gli effetti della Flash Technique rispetto a quelli di un protocollo EMDR sull’emotività e la vividezza dei ricordi avversi?
La Flash Technique è un intervento innovativo finalizzato a ridurre rapidamente il disturbo soggettivo di un ricordo avverso. Offre una possibile nuova via per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Questa tecnica stimola l’immaginazione positiva e scoraggia la ricognizione attiva del ricordo perturbante.
Questo approccio è particolarmente significativo dato che molti pazienti trovano estremamente difficile affrontare direttamente i ricordi traumatici nelle fasi iniziali della terapia. La tecnica si basa su un principio di minimizzazione dell’attivazione del ricordo traumatico, promuovendo invece l’immaginazione di immagini o scenari piacevoli.
I risultati iniziali sono promettenti, ma mancano ancora studi controllati che ne confermino l’efficacia. Sebbene i dati preliminari suggeriscano una riduzione efficace del disturbo, la mancanza di studi controllati evidenzia la necessità di ulteriori ricerche per validare e ottimizzare questa tecnica.
Metodologia di ricerca e tecniche utilizzate
L’EMDR è una terapia ben stabilita che utilizza movimenti oculari guidati per aiutare i pazienti a elaborare e desensibilizzare i ricordi traumatici. Contrariamente, la Flash Technique incorpora un elemento di distrazione cognitiva attraverso l’immaginazione positiva e battiti di palpebre rapidi, senza richiedere ai pazienti di immergersi completamente nei ricordi traumatici. Questa differenziazione nelle modalità di trattamento mira a offrire un’alternativa meno invasiva per i pazienti particolarmente vulnerabili o resistenti alle tecniche convenzionali di rievocazione dei ricordi.
Per valutare l’efficacia della Flash Technique rispetto all’EMDR in un setting controllato, lo studio ha utilizzato un disegno sperimentale con partecipanti non clinici che potevano evocare un ricordo autobiografico avverso. Questi partecipanti sono stati distribuiti casualmente in due gruppi per ricevere la Flash Technique o una versione abbreviata dell’EMDR.
Le valutazioni pre e post-intervento, insieme ai follow-up dopo una settimana, hanno incluso misure standardizzate di emotività e vividezza dei ricordi. Ha permesso quindi un confronto diretto tra i due trattamenti. L’approccio rigoroso e la randomizzazione miravano a garantire la validità e la replicabilità dei risultati ottenuti.
Effetti della Flash Technique: risultati dello studio
Le analisi Bayesiane condotte nello studio non hanno rilevato differenze significative tra la Flash Technique e l’EMDR per quanto riguarda la riduzione della vividezza e dell’emotività dei ricordi traumatici. Tuttavia, è stato notato che i partecipanti hanno trovato la Flash Technique significativamente più piacevole rispetto all’EMDR.
Questo risultato suggerisce che, sebbene le due tecniche possano essere ugualmente efficaci nel ridurre l’impatto emotivo dei ricordi traumatici, la Flash Technique potrebbe essere preferita dai pazienti per il suo approccio meno diretto e potenzialmente meno angosciante.
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Discussione e implicazioni dello studio
I risultati sostengono l’impiego della Flash Technique come intervento breve ed efficace per individui con ricordi disturbanti. Sebbene l’efficacia sia comparabile a quella dell’EMDR, si percepisce la Flash Technique come un’esperienza più gradevole dai partecipanti.
La piacevolezza e la minore invasività percepita della Flash Technique possono tradursi in una maggiore accettazione del trattamento da parte dei pazienti e, potenzialmente, in tassi più bassi di abbandono della terapia. Questi fattori sono cruciali nel trattamento di condizioni come il PTSD, dove la resistenza al ricordo dei traumi può essere un significativo ostacolo alla guarigione.
Ulteriori ricerche dovrebbero quindi esplorare non solo l’efficacia della Flash Technique in campioni clinici, ma anche il suo impatto sul benessere generale del paziente e sulla qualità dell’esperienza terapeutica.
Valutazione di trattamento ed effetti della Flash Technique
Dopo la conclusione degli interventi, i partecipanti hanno valutato la procedura complessiva. Curiosamente, la Flash Technique è stata ritenuta significativamente più piacevole rispetto all’EMDR, suggerendo un vantaggio nel comfort percepito durante il trattamento. Questo può avere implicazioni importanti per la riduzione del tasso di abbandono e per l’accettazione generale del trattamento da parte dei pazienti.
Questo dato emerge da una misurazione specifica effettuata al termine degli interventi, dove i partecipanti esprimevano il loro gradimento su una scala da 0 (per nulla piacevole) a 10 (molto piacevole). L’alta valutazione della piacevolezza della Flash Technique suggerisce che l’intervento potrebbe essere più facilmente tollerabile per i pazienti, specialmente quelli sensibili alla rievocazione intensa delle memorie traumatiche. Questo aspetto della Flash Technique potrebbe quindi ridurre i tassi di abbandono terapeutico e aumentare la compliance del paziente. Questi sono fattori cruciali nel trattamento del PTSD e di altre condizioni psicologiche correlate.
Considerazioni sui dati e le procedure adottate
Lo studio ha ottenuto l’approvazione da parte del Comitato Etico dell’Università di Utrecht, garantendo che tutte le procedure adottate fossero in linea con le normative internazionali sulla ricerca umana. Lo studio è stato condotto seguendo le linee guida della Dichiarazione di Helsinki e ha ricevuto l’approvazione etica dalla competente autorità universitaria. Questo assicura che si seguano tutti i protocolli con la massima attenzione per il benessere dei partecipanti.
I dati raccolti durante lo studio non sono liberamente accessibili a causa di restrizioni etiche e di privacy, un punto cruciale in ricerca clinica, soprattutto quando si tratta di memorie traumatiche e PTSD. L’accesso ai dati può essere concesso solo su richiesta motivata e conforme agli standard etici stabiliti. La trasparenza e la protezione dei partecipanti sono state prioritizzate per mantenere l’integrità dello studio e la fiducia dei partecipanti.
Contributi degli autori e conclusione dello studio
Questo studio mostra un’efficacia degli effetti di Flash Technique e di EMDR simile nel trattamento dei ricordi avversi in un campione non clinico, con un vantaggio nella tollerabilità per la Flash Technique. Questo mette in luce l’importanza di avere diverse opzioni terapeutiche nel trattamento del PTSD. Offre quindi potenziali benefici in termini di accettabilità e comfort per il paziente.
È stato realizzato grazie al contributo di diversi esperti nel campo della psicologia e della terapia EMDR. Gli autori hanno collaborato per definire la metodologia, eseguire l’intervento e analizzare i risultati. Importante anche il supporto degli studenti che hanno assistito nella raccolta dei dati, fondamentali per l’elaborazione degli esiti dello studio. Questi sforzi congiunti evidenziano l’importanza della collaborazione multidisciplinare nella ricerca clinica.
Articolo liberamente tradotto e adattato. Fonte: Brouwers, de Jongh, Matthijssen (2021), The Effects of the Flash Technique Compared to Those of an Abbreviated Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy Protocol on the Emotionality and Vividness of Aversive Memories, Front. Psychol.
