CBT - Terapia Cognitivo Comportamentale
Redazione FCP
27/07/2022
La carenza di sonno riduce la capacità del cervello di disimparare i ricordi legati alla paura
Il legame tra insonnia e depressione è così sostanziale che alcuni ricercatori hanno suggerito che una diagnosi di depressione in assenza di disturbi del sonno dovrebbe essere fatta con cautela.
La Dott.ssa Gloria Ragno ci parla della CBT-I o Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia, che è un Protocollo innovativo per Diagnosi e Trattamento
