IFS e Dolore Cronico. Ascoltare le Parti interiori che trattengono il dolore
Susan è un’insegnante di danza di circa 30 anni che si esibisce regolarmente. Da anni vive nel costante timore che la sua schiena possa cedere.
Susan è un’insegnante di danza di circa 30 anni che si esibisce regolarmente. Da anni vive nel costante timore che la sua schiena possa cedere.
Il Coping Power (CP) è un intervento preventivo basato sull’evidenza per i giovani con problemi di comportamento dirompente. Questo studio ha esaminato se il Mindful
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è associato a disturbi della regolazione delle emozioni, in particolare all’uso frequente di strategie disadattive come la soppressione e alla diminuzione
Quando parliamo di “Mindfulness” intendiamo un processo tramite il quale si porta, intenzionalmente, l’attenzione sull’esperienza presente in maniera non giudicante. La terapia cognitiva basata
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione psichiatrica caratterizzata da ossessioni e compulsioni ripetute, che provoca danni cronici alle cognizioni, alle funzioni sociali e alla
La mindfulness disposizionale (DM) o di tratto è la tendenza a essere consapevoli del momento presente in maniera non giudicante e non reattiva. Possiamo intenderla
Una genitorialità consapevole (Mindful Parenting) ed efficace è la pietra miliare di uno sviluppo positivo dell’infanzia! L’adattamento psicologico di un bambino è spesso determinato dalle
Negli ultimi anni, l’antica pratica di essere consapevoli della propria esperienza sensoriale nel momento presente – l’”essere mindful” – ha assunto un posto di rilievo
Il recente decennio ha visto un’impennata nell’uso di interventi che insegnano abilità di mindfulness per promuovere la salute e il benessere psicologico. La mindfulness è
Come ha insegnato il Buddha, gli aspetti gioiosi e appaganti della vita sono inestricabilmente intrecciati con le esperienze di dolore e perdita. Le avversità di
Per alcuni bambini, le attività scolastiche quotidiane presentano potenziali fattori di stress. Un po’ di ansia è certamente una risposta utile e prevedibile allo stress,
Negli ultimi anni, c’è stata una proliferazione di interventi basati sulla mindfulness e un interesse emergente nello sviluppo di interventi basati sulla compassione. Tuttavia, i
