Mindful Eating e Mindful Cooking: piccoli mangiatori consapevoli crescono
La Mindful Eating insegna a grandi e piccini ad essere in contatto con il proprio corpo, con i propri processi …
Continua a leggere
Cosa può insegnarci un monaco buddista sul panico e il cervello?
La meditazione può controllare gli attacchi di panico e può rallentare l'invecchiamento del cervello nel tempo.
Continua a leggere
Mindful Eating: riconnettersi con il proprio corpo
Quella che vedi nella foto sulle mie gambe è Julia ed è con me da appena una settimana. È una …
Continua a leggere
Coronavirus e alimentazione: è tempo di Mindful Eating!
La pandemia del COVID-19 – o Coronavirus che dir si voglia – ha decisamente sconvolto le nostre vite. Ognuno, contestualmente …
Continua a leggere
Mindfulness ed i presunti effetti collaterali sui… Diritti sociali
Sulla pratica della mindfulness ed effetti collaterali si è aperto di recente un aspro dibattito negli U.S.A., rimbalzato poi anche …
Continua a leggere
Cambiare stile di vita: un lavoro da psicologi
Le hanno provate tutte: campagne promozionali, consigli degli esperti, rimproveri dei familiari con i loro presagi di morte… a nulla …
Continua a leggere
Non solo Guarire: la Mindful Eating e la rivoluzione alimentare
La Mindful Eating sembra incrementare la godibilità dei cibi: il cioccolato è più buono se mangiato in maniera mindful.
Continua a leggere
Workshop Mindful Eating
Finalmente ci incontriamo di persona! Ed impareremo tante cose sulla Mindful Eating.Il workshop del 26 Ottobre punto per punto Si …
Continua a leggere
Mindful Eating: un approccio familiare al comportamento alimentare in età evolutiva
Scegliere il cibo, mangiare e nutrire il proprio corpo sembrano, in apparenza, tre fasi semplicissime del mangiare. Eppure, quando un …
Continua a leggere
Lo psicologo ed il cliente a dieta: epilogo tragico o lieto fine?
Lo psicologo ed il cliente a dieta: epilogo tragico o lieto fine? Lo psicologo che segue pazienti che desiderano ardentemente …
Continua a leggere
5 modi per aiutare un paziente a cambiare stile di vita
Come può lo psicologo aiutare un paziente a cambiare stile di vita
Continua a leggere
Alimentazione nei bambini: istruzioni per l’uso
I bambini hanno una naturale abilità in fatto di alimentazione, come se fossero forniti di un abilissimo nutrizionista interiore. Se osserviamo i bambini molto piccoli, infatti, possiamo notare che essi mangiano la quantità di cibo di cui hanno bisogno, crescono naturalmente nel modo giusto per loro ed imparano a mangiare il cibo che i loro genitori mangiano.
Continua a leggereIscriviti a Trauma Recovery 2020
Le più efficaci risorse cliniche e professionali su STRESS e TRAUMA
