5 modi per aiutare un paziente a cambiare stile di vita
Come può lo psicologo aiutare un paziente a cambiare stile di vita
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Alimentazione nei bambini: istruzioni per l’uso
I bambini hanno una naturale abilità in fatto di alimentazione, come se fossero forniti di un abilissimo nutrizionista interiore. Se osserviamo i bambini molto piccoli, infatti, possiamo notare che essi mangiano la quantità di cibo di cui hanno bisogno, crescono naturalmente nel modo giusto per loro ed imparano a mangiare il cibo che i loro genitori mangiano.
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Sovrappeso e obesità nei bambini: perché la risposta è Mindful Eating?
In Italia più di un bambino su tre fra i 6 e gli 11 anni ha un peso corporeo superiore a quello considerato funzionale per la propria età. Con un programma di mindful eating rivolto ai bambini ed ai loro genitori, è possibile prevenire e trattare efficacemente il sovrappeso e l’obesità in età evolutiva.
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Mindful Eating: la vera storia di una Psicologa come te
C’era una volta una giovane studentessa in Psicologia con alle spalle una consistente formazione coreutica...
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Mindful Eating e la sua applicazione nella professione
L'esperienza di una nostra collega e corsista che ci parla di Mindful Eating e la sua applicazione nella professione
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Disturbi alimentari negli adolescenti: fattore di rischio per la depressione e il bullismo
Modelli alimentari disordinati negli adolescenti sono un fattore di rischio per la depressione futura e il bullismo da parte dei coetanei, con conseguenze simili per ragazze e ragazzi.
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Mindful Eating come usare il protocollo nella pratica professionale?
il Training della consapevolezza alimentare basato sulla meditazione di consapevolezza MB-EAT che si propone come trattamento di punta per la compulsione alimentare e la sovralimentazione. Ma dopo il corso, come usare il protocollo nella pratica professionale?
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Per colpa di chi… ? Imparare ad auto-regolarsi con la Mindful Eating
Attraverso la Mindful Eating è possibile riappropriarsi del proprio potere decisionale e ad essere coerenti con i propri bisogni e desideri.
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Fame emotiva: come spezzare il circolo vizioso con la Mindful Eating
La mindfule ating si pone come una via molto valida per prendere di mira questo tipo di circoli viziosi che alimentano la fame emotiva, offrendo la possibilità di riconoscere l’innescarsi del loop. Attraverso un vasto bagaglio di tecniche insegna a riconoscerli in tempo per non entrarvi o ad uscirne fuori, una volta che si sono innescati.
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15 Marzo Giornata nazionale contro i disturbi del comportamento alimentare
Secondo i dati 2017 dell’Organizzazione mondiale della sanità i disturbi del comportamento alimentare (DCA) rappresentano oggi una delle patologie più …
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Patologie Metaboliche e comportamento alimentare: dal corpo alla mente, dalla mente al corpo
Come in ogni processo patologico, anche nel caso di patologie croniche di tipo metabolico i processi psichici e quelli somatici …
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Vergogna: i quattro passi della Mindful Eating per far fronte a questa emozione
È esperienza comune mangiare di nascosto e velocemente, vivendo sentimenti di vergogna per il proprio comportamento alimentare e per se stessi e ansia per l’eventualità di essere scoperti.
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