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I principali esperti della self-compassion consapevole, Kristin Neff e Christopher Germer, condividono come la gentilezza per noi stessi, il riconoscimento della nostra umanità e la
Il concetto di compassione è presente in tutte le tradizioni e culture spirituali (Moses, 2007). In una revisione integrativa di questo concetto, Goetz et al.
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Susan è un’insegnante di danza di circa 30 anni che si esibisce regolarmente. Da anni vive nel costante timore che la sua schiena possa cedere.
Il trauma è stato posizionato come un importante problema di salute pubblica che richiede un “approccio informato sul trauma” (TIA) alle agende delle politiche di
Circa 2 milioni di anni fa gli esseri umani hanno iniziato a sviluppare una complessa serie di competenze cognitive (Barrett et al., 2002). Queste andavano
I conflitti coniugali e la conseguente rottura delle relazioni sono un problema sociale importante che ha molti effetti negativi sugli individui, sulle famiglie e sulla
La terapia incentrata sulla compassione (CFT) è un modello di psicoterapia integrativa che si basa: sulla psicologia evolutiva, dello sviluppo e sociale; neuroscienze affettive; psicologia
Con quasi 100 milioni di persone infettate e oltre 2 milioni di morti ad oggi, la pandemia di Covid-19 ha avuto un impatto pervasivo sulla
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Il cancro al seno è il tumore più comune tra le donne in tutto il mondo, ma è anche uno dei tumori più curabili: un
