Un certo perfezionismo può influire negativamente sul tuo benessere. Il perfezionismo è un tratto della personalità associato allo sforzo di essere impeccabili e spesso implica
L’ansia da prestazione può impedire ai bambini di svolgere attività che amano. L’ansia da prestazione si presenta come una preoccupazione o una paura insolitamente forte
Nel panorama delle terapie volte al trattamento del trauma psicologico, la psicoterapia sensomotoria si distingue per il suo approccio olistico, che integra il corpo e
Susan è un’insegnante di danza di circa 30 anni che si esibisce regolarmente. Da anni vive nel costante timore che la sua schiena possa cedere.
Il trauma è stato posizionato come un importante problema di salute pubblica che richiede un “approccio informato sul trauma” (TIA) alle agende delle politiche di
Il trauma altera il normale funzionamento del sistema nervoso, portando a un’eccitazione autonomica estrema che spesso non torna ai valori di base una volta terminati
Ci sono molti articoli scientifici sul Neurofeedback per l’ansia. La letteratura sembra espandersi esponenzialmente su questo argomento. Di seguito sono riportati alcuni esempi. In un
Tendenza a mangiare in maniera incontrollata cibi spazzatura, frequentazione compulsiva di canali social e video giochi e ritiro sociale, mettono a rischio i giovanissimi. Sul banco
I clienti che si rivolgono a me per un consulto di psicofarmacologia spesso sembrano provare un certo sollievo dopo avermi fatto sapere che, quando si
Sebbene alcune esperienze dissociative siano normali nella vita di tutti i giorni (ad esempio, sogni a occhi aperti, stati di trance e dimenticanze), alcune esperienze
Articolo con Scheda di lavoro PDF da scaricare gratuitamente. Spesso i pazienti finiscono per continuare a mettere in atto i vecchi comportamenti che li
Nel 30-40% dei pazienti con disturbi d’ansia, i sintomi non si attenuano dopo la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) prevista dalle linee guida. I disturbi d’ansia mostrano
