Maladaptive Perfectionism: cos’è il perfezionismo disadattivo?
Un certo perfezionismo può influire negativamente sul tuo benessere. Il perfezionismo è un tratto della personalità associato allo sforzo di essere impeccabili e spesso implica
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L’approccio rivoluzionario noto come “Mindful Eating” sta cambiando il modo in cui interagiamo con i nostri pasti, incoraggiando un’esperienza culinaria più introspettiva e apprezzabile. Mindfulness
L’ansia da prestazione può impedire ai bambini di svolgere attività che amano. L’ansia da prestazione si presenta come una preoccupazione o una paura insolitamente forte
Una nuova ricerca sfrutta la logica per comprendere le persone affette da disturbo borderline di personalità. Quando pensi a qualcuno con disturbo borderline di personalità
Nuove teorie riconoscono la depressione come parte di una strategia biologica di sopravvivenza. Per generazioni abbiamo visto la depressione come una malattia, una deviazione non
Come le coppie con ADHD possono ridurre i conflitti e andare più d’accordo? Ogni coppia lotta con quei momenti in cui un interruttore è scattato
Quando i clienti potenziali o attuali rivelano un’ideazione suicida, passata o presente, è importante valutare il livello di rischio, in quanto come singoli libero professionisti
Lo psicologo Stephen Johnson scrive che il narcisista è una persona che ha “seppellito la sua vera espressione di sé in risposta a ferite precoci
Come e perché la terapia delle arti espressive è una forma di psicoterapia che supporta un modello di pratica che favorisce la neurodiversità? Le pratiche
Negli ultimi anni, la teoria polivagale, sviluppata dal neuroscienziato Stephen Porges, ha guadagnato un notevole riconoscimento per il suo approccio innovativo alla comprensione del trauma
Questo articolo si pone l’obiettivo di valutare l’efficacia del Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) rispetto alla Cognitive Processing Therapy (CPT) nelle donne veterane con disturbo
Dare priorità alla protezione dei bambini è una cosa giusta e intelligente! Venticinque anni fa uno studio dei Centri statunitensi per il controllo e la