Non solo Guarire: la Mindful Eating e la rivoluzione alimentare
La Mindful Eating sembra incrementare la godibilità dei cibi: il cioccolato è più buono se mangiato in maniera mindful.
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La terapia cognitiva comportamentale dell’insonnia
La terapia cognitivo comportamentale migliora il sonno nel 75-80% dei soggetti con Insonnia e favorisce nel 90% dei casi la riduzione o l’eliminazione dell’uso di farmaci ipnoinducenti.
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Maggiori probabilità di rivolgersi a centri di salute mentale dopo un intervento di chirurgia bariatrica
Dopo un intervento chirurgico bariatrica i pazienti hanno maggiori maggiori probabilità di rivolgersi a centri di salute mentale
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Il legame tra insonnia e depressione
Il legame tra insonnia e depressione è così sostanziale che alcuni ricercatori hanno suggerito che una diagnosi di depressione in assenza di disturbi del sonno dovrebbe essere fatta con cautela.
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Il fenomeno degli Hikikomori
L' Hikikomori è definito come uno stato di completo ritiro sociale che persiste per almeno sei mesi e che ha un esordio tra i 18 ed i 30 anni
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Dalle Neuroimaging nuove informazioni sul modo in cui il trauma cambia il cervello
Nuovi dettagli sulle modificazione dell'attività cerebrale tra le donne con disturbi da abuso di sostanze e disturbo post-traumatico da stress (PTSD)
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La carezza riduce lo stress e aiuta i neonati prematuri
I risultati indicano che la carezza produce nei neonati pretermine tra le 28 e le 37 settimane di gestazione un miglioramento nei parametri fisiologici sul livello di ossigenazione sanguigna e battito cardiaco.
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4 miti sul lutto
La nostra riluttanza a parlare di dolore può fornire uno spazio per il proliferare di miti sul lutto
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Il potere del sonno
Tweet “Dio benedica chi ha inventato il sonno, mantello che avvolge i pensieri di tutti gli uomini, cibo che soddisfa …
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Nasce un figlio, nasce un papà
Nasce un figlio, nasce un papà: i papà nel periodo perinatale
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Sonno ed Insonnia: nuovi scenari per la gestione psicologica, breve, personalizzata e specialistica di un problema sempre più diffuso
CBT-I, Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia, si sta rivelando il trattamento d’elezione per il Disturbo, particolarmente gradito per la sua brevità (soli 8 colloqui tra Valutazione e Trattamento), per la specificità sul sintomo, per l’ efficacia sul medio-lungo periodo e per l’assenza di effetti collaterali. Il Protocollo è efficacemente applicabile sia dagli Psicologi che dagli Psicoterapeuti.
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Workshop Mindful Eating
Tweet Finalmente ci incontriamo di persona! Ed impareremo tante cose sulla Mindful Eating.Il workshop del 26 Ottobre punto per punto …
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Linkedin come risorsa per lo Psicologoda Redazione FCP
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Il gruppo psicologico con persone affette da patologie cronicheda Mara Lastretti
