Psicologi, consulenti di risorse umane, leader e scienziati ne sono certi: l’intelligenza emotiva è la “competenza del futuro”. Possederla sarà determinante per cambiare se stessi
COS’E’ IL COACHING PSICOLOGICO? Negli ultimi anni abbiamo assistito ad una crescente diffusione del coaching psicologico, inteso come un‘azione formativa finalizzata allo sviluppo individuale, ma
Terapia di esposizione e Virtual Reality. Riflessioni e consigli per un trattamento migliore dei disturbi d’ansia.
La nuova prospettiva sul funzionamento dell’esposizione, non più spiegato in termini di “abituazione alla paura” o di “disconferma delle convinzioni fobiche” ma come un processo
“Dio benedica chi ha inventato il sonno, mantello che avvolge i pensieri di tutti gli uomini, cibo che soddisfa ogni fame, peso che equilibra le
CBT-I, Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia, si sta rivelando il trattamento d’elezione per il Disturbo, particolarmente gradito per la sua brevità (soli 8 colloqui tra Valutazione e Trattamento), per la specificità sul sintomo, per l’ efficacia sul medio-lungo periodo e per l’assenza di effetti collaterali. Il Protocollo è efficacemente applicabile sia dagli Psicologi che dagli Psicoterapeuti.
Nella sua definizione più comune, invecchiare richiama squisitamente aspetti negativi, questa concezione, nell’ambiente scientifico si sta sempre più modificando.
Come possiamo aiutare il paziente a trovare la forza per cambiare
Lavoro con le storie. Sono convinta che la letteratura offra degli strumenti potentissimi per arricchire il lavoro di un professionista della psiche, sia quando si
La Dott.ssa Gloria Ragno ci parla della CBT-I o Terapia Cognitivo-Comportamentale breve per l’Insonnia, che è un Protocollo innovativo per Diagnosi e Trattamento
La ricerca ha analizzato i principali falsi miti sul sonno, mettendo in evidenza i pericoli per il sonno stesso e la salute
L’applicazione della realtà virtuale al campo della Salute Mentale si è rivelata efficace anche nell’ambito della riabilitazione psichiatrica. Una delle principali questioni poste dalla riabilitazione
