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Master in Prevenzione e Intervento psicologico sulla Violenza nelle Relazioni Affettive – 3° Edizione

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Mindful eating e Apprendimento inverso

La mindfulness e la mindful eating sono state associate a una moltitudine di risultati benefici per la salute, e miglioramenti nella cognizione in popolazioni cliniche e

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La Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) (Kristeller e Wolever, 2014; Kristeller, 2016; Kristeller e Wolever, in press) integra la scienza della pratica della meditazione con

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Quando penso alla mindfulness e alla sua applicazione al cibo e all’alimentazione, non posso fare a meno di immaginarla come l’acqua. Proprio come l’acqua, la

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