La mindfulness e la mindful eating sono state associate a una moltitudine di risultati benefici per la salute, e miglioramenti nella cognizione in popolazioni cliniche e
La Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) (Kristeller e Wolever, 2014; Kristeller, 2016; Kristeller e Wolever, in press) integra la scienza della pratica della meditazione con
Tra il trauma infantile e la maternità esiste uno stretto legame. Le donne che hanno subito un trauma infantile diventano madri prima di quelle con
La terapia psichedelica è una tecnica che prevede l’uso di sostanze psichedeliche per aiutare il processo terapeutico. Sostanze allucinogene sono state utilizzate nella medicina olistica
I traumi sono eventi di vita estremi che minacciano la sopravvivenza fisica o psicologica. Una percentuale di persone che sperimentano traumi sviluppano un disturbo da
Quando penso alla mindfulness e alla sua applicazione al cibo e all’alimentazione, non posso fare a meno di immaginarla come l’acqua. Proprio come l’acqua, la
Bonus psicologo, nell’ultima Manovra era stato bocciato. Sarà realtà, invece, nel Lazio dove è stato stanziato un fondo apposito per la salute mentale dei giovani.
Sebbene gli interventi esperienziali siano spesso utilizzati nella CBT, pochi studi hanno esplorato le applicazioni terapeutiche della “sedia”: una raccolta di procedure che utilizzano le
La mindful eating deriva dalla più ampia filosofia della mindfulness, una pratica diffusa e secolare usata in molte religioni. La mindfulness è un’attenzione intenzionale sui
La definizione Il bullismo scolastico è stato definito come “una specifica forma di aggressione, che è intenzionale, ripetuta e comporta una disparità di potere tra
Mi sono innamorata per la prima volta del chairwork nel 2001 e da allora lo studio, lo pratico e lo insegno. Attraverso questo processo, sono
Il termine insonnia è usato in una varietà di modi nella letteratura medica e nella stampa popolare. Il più delle volte, l’insonnia è definita dalla
