In questo articolo, la studiosa statunitense Margaret Wehrenberg, docente di nostre MasterClass, spiega come affrontare la nuova ansia sociale e interrompere la ruminazione. In particolare,
Secondo un sondaggio nazionale condotto da Cigna, i livelli di isolamento sociale e solitudine hanno raggiunto il massimo storico, con quasi la metà dei 20000
Cosa rende le persone narcisiste? Perché stiamo affrontando un’apparente esplosione di un’identità di sé malsana, specialmente nei giovani che soffrono di maggiori ansie e insicurezze
La mindful eating è la capacità di portare piena attenzione e consapevolezza alla propria esperienza alimentare nel momento in cui accade, senza giudizio. È
Siamo nell’epoca della sharing economy, un periodo storico basato sull’economia della condivisione e sul principio di riduzione dei consumi. Così come per molti settori
Il modello “Energy Clash” spiega l’uso dell’instabilità da parte dei narcisisti
Esiste una stretta relazione tra l’elaborazione della memoria e il processo decisionale quando il fattore di rischio è presente, soprattutto in situazioni di stress.
Per molti professionisti che lavorano nell’ambito della salute mentale, con persone sofferenti, questo lavoro deve essere una vocazione e non una carriera che si sceglie.
Nuove ricerche hanno identificato persone sia ad alto livello di empatia che di oscurità. L’empatia si presenta in due formati: cognitivo e affettivo. Sono indipendenti
Secondo nuove ricerche, i bambini che subiscono traumi da abusi o violenze precocemente mostrano i segni biologici dell’invecchiamento più velocemente dei bambini che non hanno mai sperimentato avversità. Lo studio ha esaminato tre diversi segni di invecchiamento biologico – pubertà precoce, invecchiamento cellulare e cambiamenti nella struttura del cervello – e ha trovato che l’esposizione traumatica è stata associata a tutti e tre.
Lo psicologo polacco Andrew Lobaczewski ha passato la sua infanzia durante l’occupazione nazista della Polonia che è stata poi seguita dalla brutalità dell’occupazione sovietica nel
Un nuova ricerca rivela che la connettività cerebrale alterata può essere un indicatore del fatto che la depressione prenatale influenza il comportamento dei bambini
