Mindful Eating: imparare a fidarsi delle proprie papille gustative
La mindful eating è la capacità di portare piena attenzione e consapevolezza alla propria esperienza alimentare nel momento in cui accade, senza giudizio. È
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La mindful eating è la capacità di portare piena attenzione e consapevolezza alla propria esperienza alimentare nel momento in cui accade, senza giudizio. È
Siamo nell’epoca della sharing economy, un periodo storico basato sull’economia della condivisione e sul principio di riduzione dei consumi. Così come per molti settori
Il modello “Energy Clash” spiega l’uso dell’instabilità da parte dei narcisisti
Per molti professionisti che lavorano nell’ambito della salute mentale, con persone sofferenti, questo lavoro deve essere una vocazione e non una carriera che si sceglie.
Nuove ricerche hanno identificato persone sia ad alto livello di empatia che di oscurità. L’empatia si presenta in due formati: cognitivo e affettivo. Sono indipendenti
Secondo nuove ricerche, i bambini che subiscono traumi da abusi o violenze precocemente mostrano i segni biologici dell’invecchiamento più velocemente dei bambini che non hanno mai sperimentato avversità. Lo studio ha esaminato tre diversi segni di invecchiamento biologico – pubertà precoce, invecchiamento cellulare e cambiamenti nella struttura del cervello – e ha trovato che l’esposizione traumatica è stata associata a tutti e tre.
Lo psicologo polacco Andrew Lobaczewski ha passato la sua infanzia durante l’occupazione nazista della Polonia che è stata poi seguita dalla brutalità dell’occupazione sovietica nel
Un nuova ricerca rivela che la connettività cerebrale alterata può essere un indicatore del fatto che la depressione prenatale influenza il comportamento dei bambini
Un rapporto clinico pubblicato nell’ultimo numero del Journal of the American Psychiatric Nurses Association presenta il Trauma Resiliency Model (TRM), un approccio somatico basato sulle
I ricordi sono dinamici, non statici. Il sonno aiuta a riorganizzare i ricordi e li presenta nel modo più efficiente. Anche i vecchi ricordi non sono definitivi, il sonno aiuta a mantenere i ricordi costantemente aggiornati.
Il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è caratterizzato da un modello persistente di grandiosità, fantasie di potere o importanza illimitata e dalla necessità di ammirazione
I sintomi del disturbo da stress post-traumatico sono stati registrati per millenni, ma ci è voluto più di un secolo perché i medici lo classificassero